Rozpoczęcie dnia koktajlem może być świetną opcją dla osób, które lubią jeść śniadanie w biegu. Ten koktajl jest pełen czekoladowego smaku z odrobiną przyprawy chai, aby nadać mu zabawny akcent. To prawie jak picie deseru.
Powiązana historia. „Riff On Rice Krispies Treats” Marthy Stewart to całkowita aktualizacja klasyki
Do tego smoothie dodałam również odrobinę greckiego jogurtu, aby nadać mu pikantny smak, który dodaje niezłą dawkę białka. Bita śmietana i sos czekoladowy są opcjonalne, ale kto nie lubi bitej śmietany i sosu czekoladowego?
Przepis na smoothie z przyprawami czekoladowo-czajowymi
Czas przygotowania: 5 minut | Czas miksowania: 5 minut | Całkowity czas: 10 minut
Składniki:
- 1-1/2 szklanki lodu
- 1-1/2 szklanki niesłodzonego mleka orzechowego (ja użyłam nerkowca)
- 1 szklanka zwykłego lub waniliowego jogurtu greckiego
- 1/4 szklanki kakao w proszku
- 2 – 4 łyżki syropu klonowego (mniej więcej w zależności od pożądanej słodyczy)
- 2 łyżeczki mieszanki przypraw chai
Wskazówki:
- Do blendera dodaj wszystkie składniki i zmiksuj do uzyskania gładkości. Jeśli koktajl jest zbyt gęsty, możesz dodać więcej mleka orzechowego, aż osiągniesz pożądaną konsystencję.
Więcej przepisów na smoothie
Koktajl Matcha
Smoothie z awokado i jagodami
Koktajl brzoskwiniowy
