10 niezbędnych rzeczy do noszenia na siłownię na lato – SheKnows

instagram viewer

Ciepła pogoda oznacza, że ​​zbliża się sezon szortów i bikini, co sprawia, że ​​nasze wizyty na siłowni stają się jeszcze ważniejsze. Niezależnie od tego, czy dopiero wynurzasz się z zimy ćwiczyć opadać lub po prostu chcesz spakować torbę na siłownię ze wszystkim, czego potrzebujesz, aby się spocić zdatność klasy do biura, oto 10 niezbędnych rzeczy na siłownię, które zapewnią Ci energię i nawodnienie, jednocześnie chroniąc i odżywiając skórę.

przyczyny bólu stawów
Powiązana historia. 8 możliwych przyczyn bólu stawów
Niezbędne torby na siłownię

1Rękaw na ramię NXE ActiveSleeve

Po co trzymać iPoda podczas biegania na bieżni, skoro można go wsunąć do ActiveSLEEVE by NXE? Ten przyjazny dla fitness rękaw na ramię to niezwykle lekki, amortyzowany, oddychający rękaw, który umożliwia aktywnym osobom dostęp i czerpanie przyjemności z korzystania z urządzenia mobilnego bez ciężaru lub irytacji związanej z jego noszeniem — pomyśl tylko o wszystkich dodatkowych ćwiczeniach, które możesz wykonać ze swoim wolne ręce! Pionowy pasek na rzep pozwala na zapięcie klapki zamykającej i bezpieczne utrzymanie urządzenia elektronicznego na miejscu, nawet podczas najbardziej aktywnego treningu. ActiveSLEEVE jest kompatybilny z odtwarzaczami MP3 i telefonami komórkowymi.

click fraud protection

2EatStrong batonik energetyczny

Na dni, w których ścigasz się z biura na siłownię lub jesteś głodny po ciężkim treningu, mając kilka batonów EatStrong Energy w Twojej torbie na siłownię zapewni Ci paliwo i energię podczas treningu harmonogram. Wykonane z nasion lnu, słonecznika i konopi, białka serwatkowego, otrębów owsianych, ziaren kakaowca i organicznej czekolady, te całkowicie naturalne przekąski zapewniają zdrową kombinację tłuszczów, węglowodanów i białka oraz omega-3. Batony EatStrong Energy zawierają 230 kalorii smacznych składników wzmacniających mięśnie.

3Butelka na wodę wielokrotnego użytku Bobble

Pijąc z butelki wielokrotnego użytku, starając się być przyjaznym dla środowiska, możesz również być uprzejmy dla swojego ciało poprzez nawodnienie z butelki z filtrem węglowym, który oczyszcza wodę z chloru i innych zanieczyszczeń. Utrzymywanie odpowiedniego nawodnienia jest kluczem do zdrowego metabolizmu, wyników sportowych i regeneracji po ćwiczenie. Bobble pozwoli Ci również zaoszczędzić pieniądze (wykorzystaj swoje oszczędności na masaż sportowy) i może być używany do 300 razy, zanim będziesz musiał wymienić filtr.

4Bom Dia Coconut Splash

Woda kokosowa jest jednym z najnowszych napojów popularnych celebrytów i może być orzeźwiającym wyborem po treningu. Bez dodatków i konserwantów, wyprodukowany z wody kokosowej i soku z mango, Bom Dia Coconut Splash to zdrowy sposób na nawadniaj się, jednocześnie uzupełniając elektrolity, które wysączyłeś podczas ćwiczeń (każda butelka zawiera więcej potasu niż banan). W przeciwieństwie do innych konkurentów wody kokosowej, prawdziwy sok owocowy w Bom Dia sprawia, że ​​ten napój kokosowy jest pysznie wyjątkowy.

5Hurraw balsam do opalania SPF 15

W dni, w których meldujesz się na siłowni, możesz pobiegać na świeżym powietrzu, a następnie wrócić na trening siłowy (lub zabieg spa), chroń usta za pomocą balsamu do opalania Hurraw. Dzięki SPF 15 ta jedwabiście gładka powłoka do ust jest wykonana z tlenku cynku non-nano dla ochrony przed promieniowaniem UVA i UVB i jest wyjątkowo gruba, aby zapewnić dłuższą trwałość. Soczyste ekstrakty z mandarynki i kojącego rumianku rzymskiego, olejek z rokitnika, olej z pestek czerwonych malin i olejek z granatu sprawiają, że jest to wspaniały sposób na nawilżenie, ochronę i uzdrowienie pocałunku. Hurraw Sun Balm jest również przyjazny weganom.

Dalej: Więcej niezbędnych akcesoriów na lato >>