Kiedy poronienie występuje, ciało kobiety nie wraca automatycznie do „normalności”. Zaburzenia równowagi hormonalnej mogą wpływać płodność a nawet powodować więcej poronień w przyszłości.
Ciąża hormony są silne, a po poronieniu muszą się zresetować, dlatego większość lekarzy zaleca poczekanie do następnej pełnej miesiączki przed ponownym zajściem w ciążę. Ale czasami ciało kobiety nie wyrównuje się całkowicie, nawet po badaniach krwi, które mówią, że wszystko jest w porządku.
Powrót hormonów do normy po poronieniu
Po poronieniu powrót hormonów kobiety do normy może potrwać od 4 do 12 tygodni, ale dłużej, jeśli poronienie nastąpiło później w ciąży, według dr Sary Gottfried, lekarza ginekologa i Autor Lek hormonalny.
„Jednak nie dotyczy to hormonów żalu, takich jak hormon stresu kortyzol, który może blokować hormony potrzebne do ponownego zajścia w ciążę” – dodaje Gottfried. Większość kobiet doświadcza poronienia jako głównego źródła żalu. „Większość lekarzy nie rozumie, jak ważne są zrównoważone hormony stresu, ale wysoki kortyzol może również powodować problemy z płodnością i poronieniami”.
Radzenie sobie z bólem i smutkiem, które odczuwasz z powodu poronienia — czy to poprzez indywidualne doradztwo, czy wsparcie grupa — może znacznie pomóc w wyleczeniu i przygotowaniu umysłu i ciała na kolejną ciążę w przyszłości.
Doświadczenie żalu może również spowodować, że kobiety odejdą od swoich zdrowych nawyków, ale dieta i styl życia może znacznie pomóc w utrzymaniu równowagi hormonalnej, mówi Marcelle Pick, pielęgniarka położnicza i Autor Czy to ja, czy moje hormony? Dodaje, że złe odżywianie może być również odpowiedzialne za nieprawidłowe dostosowanie się hormonów lub nierównowagę hormonalną.
Próbuję zajść w ciążę po poronieniu
Podczas gdy statystyki mówią, że kobieta, która poroniła raz, prawdopodobnie ponownie zajdzie w ciążę i doprowadzi zdrową ciążę, nie dotyczy to wszystkich kobiet. „Zbyt duży stres lub przedłużający się smutek mogą wpływać na kortyzol, progesteron i tarczycę, a wszystkie one są kluczowe dla Twojej zdolności do ponownego poczęcia” – wyjaśnia Gottfried. „Chcesz, aby wszystkie trzy hormony były w równowadze, aby wspierały cię, a nie działały przeciwko tobie”.
Istnieją inne czynniki, które mogą wpływać na prawidłowe dostosowanie hormonów, co wpływa na poczęcie. „Wiek może sprawić, że progesteron nie wzrośnie tak, jak powinien, aby wesprzeć ciążę” – mówi Gottfried. „Jeśli pijesz zbyt dużo kofeiny lub alkoholu, może to spowodować utratę równowagi estrogenu. Potrzebujesz wspaniałego tanga między estrogenem a progesteronem, aby prowadzić zdrową ciążę.”
Czy od samego początku winowajcą były hormony?
Często kobiety odkrywają, że przyczyną poronienia była przede wszystkim nierównowaga hormonalna, co oznacza, że może być również odpowiedzialny za utratę przyszłych ciąż, chyba że zostanie wykryty brak równowagi i leczony. „Niski poziom progesteronu jest częstą przyczyną poronienia, podobnie jak niedoczynność tarczycy” – wyjaśnia Gottfried, doradzając kobietom, aby upewnić się, że ich lekarz sprawdzi te poziomy.
Pick przypomina kobietom, że poronienie jest również naturalnym sposobem radzenia sobie z nieprawidłowościami genetycznymi występującymi w ciąży, co oznacza, że hormony mogą wcale nie być przyczyną poronienia. Ostatecznie to od Ciebie zależy, czy będziesz proaktywnie dbać o zdrowie swojej płodności i opowiedzieć się za testami i leczeniem, które Twoim zdaniem mogą być potrzebne.
Więcej o poronieniu i płodności
Czy twoje małżeństwo może przetrwać bezpłodność?
Niepłodność a media
Akupunktura na niepłodność: na szpilkach i igłach
