Nie jest tajemnicą, że większość kobiet pragnie kontaktu z innymi, czegoś, co może być trudne do utrzymania, gdy wszyscy tak ciężko pracujemy, zakładamy rodziny, opiekujemy się starszymi rodzicami i tak dalej. Podczas gdy wielu z nas pooh-pooh Media społecznościowe jako strata czasu, nowa ankieta sugeruje, że kobiety używają Facebook, Twitter, Pinterest, Instagram i podobne strony faktycznie czują się mniej naprężenie niż ci, którzy nie chcą mieć nic wspólnego z twoimi hashtagami.
Naukowcy z Rutgers University i Pew Research Center odkryli, że kobiety, które regularnie wysyłają SMS-y, odwiedzają serwisy społecznościowe i wysyłają e-maile, otrzymują punkty 21 procent niższy w teście warunków skrajnych niż kobiety, które wolą powstrzymać się od rozmów technicznych.
To bardzo dobra wiadomość dla Kim Kardashian, która w końcu powróciła, gdy powiedziano, że selfie są powiązane z narcyzem zaburzenia osobowości — ale to także wspaniała wiadomość dla tych z nas, którzy publikują jedno selfie miesięcznie, ale chcą zostać sami o tym.
Ciągle nam mówi się, że nasze gorączkowe życie i wymykająca się spod kontroli zależność od mediów społecznościowych doprowadzi nas do wczesnego grobu. Jak się okazuje, dane naukowe nie potwierdzają dokładnie związku między sieciami społecznościowymi a stresem.
Badacze zasadniczo pytali ludzi, czy czują się zestresowani podczas przeglądania Facebooka, a następnie zaznaczają „tak” lub „nie”. Ale ten rodzaj przypadkowego przesłuchania nie daje nam wiele do wyjaśnienia różnych poziomów stresu odczuwanych przez ludzi, którzy mają uchwyty na każdym istniejącym serwisie społecznościowym w porównaniu z tymi, którzy wolą wręczyć list do przyjaciela niż „polubić” jakikolwiek ze swoich statusów aktualizacje.
Po poproszeniu 1800 osób o wypełnienie Skali Postrzeganego Stresu, która zadaje ogólne pytania o to, ile stresu dana osoba doświadczyła w ciągu ostatniego miesiąca, eksperci podobno odkryli, że nie ma dowodów na to, że Facebook i inne strony prowadzą do większego stresu, ani nie ma powodu, by sądzić, że liczba „przyjaciół”, których masz, wpływa na stres poziomy.
Ale jest pewien haczyk — czy nie zawsze jest jeden? Chociaż możemy odczuwać mniejszy stres, ponieważ łączymy się z innymi za pośrednictwem mediów społecznościowych, fakt, że niektórzy z nas stają się jeszcze bardziej świadomość stresu innych osób dzięki aktualizacjom ich statusu i wiadomościom osobistym może sprawić, że „złapiemy” ich zaraźliwe naprężenie.
Innymi słowy, nie możemy wygrać. Ale my Móc opublikuj więcej selfie z naszej uroczej fryzury, nie martwiąc się, że będziemy cierpieć na załamania nerwowe z tego powodu. Więc myślę, że tak jest.
Więcej o stresie i zdrowiu
Jak nie umrzeć od zbyt długiego siedzenia (GIFS)
Stres sprawia, że jesteśmy mniej współczujący
Dowód, że kobiety lepiej radzą sobie ze stresem niż mężczyźni
