Zawsze mam tę samą myśl, kiedy ćwiczę.
"Robić. I. Naprawdę. Wyglądać. Lubić. To?"
Wiem, że lustra są po to, aby pomóc ludziom sprawdzać ich formę – i robić niesamowite selfie z siłowni – ale czasami patrzę po nich sztywno ubrane i zobaczyć moją twarz, splątaną potem i przekrzywionymi włosami i zastanawiać się, dlaczego nie wyglądam jak te dziewczyny na Instagram.
Więcej:Prosty trening, który możesz zrobić dosłownie podczas gotowania obiadu
Wtedy pamiętam, że nikt — nawet te dziewczyny na Instagramie — naprawdę tak wyglądają po treningu.
Dlatego nowa książka stolikowa obecnie crowdfunding na Kickstarterze naprawdę do mnie przemówiło. Fotograf z Minneapolis Jonah Sargent chodził na zajęcia jogi w swoim rodzinnym stanie i w Niemczech, aby uchwycić niezręczne, ciężko pracujące twarze ludzi praktykujących gorącą jogę.
Wynik to Twarze jogi, książka, która pokazuje różnorodność spojrzeń, jakie ludzie robią podczas treningu. Nie chodzi o wyśmiewanie ludzi, ale o wzmocnienie i pokazanie, że każdy ma swoją „treningową” twarz. Chociaż może to nie wyglądać jak te ujęcia aerografem, każda twarz jest idealna.
Więcej: 6 pozycji jogi dla kobiet, które długo pracują przy biurku
„Kiedy po raz pierwszy zaczęłam jogę, ciągle byłam rozproszona tym, jak wyglądałam i czułam się podczas zajęć i myślę, że dlatego wiele osób tego nie próbuje — ludzie martwią się, że będą wyglądać lub czuć się głupio” – napisał Sargent na swoim Kickstarterze strona. „W dobie profili na Instagramie poświęconych seksownym pozycjom jogi na plażach należy pamiętać, że wszyscy źle wyglądamy, kiedy uprawiamy jogę, więc powinniśmy się w to zanurzyć i zapomnieć o reszcie”.
Sargent ma nadzieję zebrać 2500 dolarów, aby wysłać książki na czas przed świętami, i jest na dobrej drodze.
Więcej: 7 pozycji jogi na grypę
