Terapeuci i mój lekarz pierwszego kontaktu przepisali mi Klonopin, aby złagodzić moje ataki paniki. Klonopin to marka leku Clonazepam, stosowanego w leczeniu drgawek, lęku napadowego i lęk. To jest substancja kontrolowana i może powodować myśli paranoidalne lub samobójcze oraz upośledzać pamięć, ocenę sytuacji i koordynację. Połączenie tego farmaceutyku z innymi substancjami, zwłaszcza alkoholem, może spowolnić oddychanie i doprowadzić do śmierci. Recepta obejmuje 30 tabletek z dwoma dolewkami dostępnymi w ciągu najbliższych sześciu miesięcy. Instrukcje wskazują, aby przyjmować go raz lub dwa razy dziennie, „w razie potrzeby”, co, nawiasem mówiąc, jest najmniej naukowym i najbardziej subiektywnym sposobem określania dawki.
Klonopin to niebezpieczny i silnie uzależniający lek, bardzo reagują z innymi substancjami i rozdają to jak cukierki (a może po prostu tak mi się wydaje). Co roku lekarze wypisują
ponad 50 milionów recept dla benzodiazepin, a według Amerykańskiego Towarzystwa Psychiatrycznego 15% Amerykanów ma benzo w swojej apteczce. Stevie Nicks został nieoficjalnym rzecznikiem na temat zagrożeń związanych z uzależnieniem od Klonopinprzyznanie się do uzależnienia zrujnowało jej życie na osiem lat. Powiedziała: „Klonopin jest bardziej zabójczy niż koks”.DJ AM był kolejnym przykładem. Po walce z ekstremalnym nadużywaniem substancji i trzeźwością przez 11 lat przeżył traumatyczną katastrofę lotniczą i, co zrozumiałe, przepisano mu Klonopin na skutki PTSD, których doświadczał. Uzależnienie od tego nowego farmaceutyku doprowadziło go do spirali depresji, w której w końcu nawrócił się na crack po raz ostatni i przedawkował.
Próbowałem zainicjować rozmowę z dystrybutorem leków (aka „lekarzem podstawowej opieki zdrowotnej”) na temat moich ataków paniki, wyjaśniam, że mój odruch walki lub ucieczki jest niezwykle wrażliwy i niewiele potrzeba, aby go uruchomić, a bardzo go uspokoić w dół. Uśmiechnęła się porozumiewawczo, wyciągnęła bloczek z receptą i powiedziała: „Jesteśmy w Nowym Jorku, wszyscy są tutaj zestresowani. Może potrzebujesz takiego, który rozpuści się na języku i szybciej dostanie się do organizmu?”
Główny problem związany z lekiem polega na tym, że mój wewnętrzny hipochondryk zaczyna paranoicznie myśleć o skutkach ubocznych. To paragraf 22. W samym środku ataku paniki wdaję się w debatę pro-versus-con, czy potencjalna korzyść z pigułki (zakończenie ataku paniki) jest warta wad (uzależnienie, wycofanie). Zwykle gram twardego trenera boksu, zachęcając się do wypróbowania innej metody radzenia sobie z atakami paniki zamiast sięgania po narkotyki. Próbuję technik oddychania (które mogą być również sprzeczne z intuicją, ponieważ powodują zawroty głowy, co przeraża mnie w innym kierunku). Próbuję czyścić podłogi z twardego drewna. Nie lubię brać pigułki. Nie tylko martwię się o jego właściwości uzależniające (uzależnienie występuje w mojej rodzinie) — Martwię się o to, jak będę się czuł jutro.
To kompulsywne zamartwianie się jest całkowicie sprzeczne z intuicją uwolnienia mnie od ataku paniki, a także sprzeczne z moją próbą życia w teraźniejszości. Racjonalizuję: „To może sprawić, że poczuję się teraz lepiej, ale na dłuższą metę to nie jest dobre rozwiązanie." Prawda naukowa stojąca za farmaceutykiem jest taka, że nigdy nie został zaprojektowany jako długoterminowy rozwiązanie; został zaprojektowany tak, aby można go było przyjmować krótkoterminowo, aby pomóc przejść przez trudny psychologiczny czas. Jednak w obecnym stanie naszej opieki zdrowotnej lekarzowi łatwiej jest wypisać receptę, niż spędzać lata na rozwijaniu mózgu (potencjalnie bezskutecznie) poprzez psychoanalizę. Kilka razy w życiu próbowałem terapii rozmową, z różnymi terapeutami z różnymi umiarami powodzenia. Moja najważniejsza lekcja jest taka, że muszę być swoim własnym terapeutą. Tylko ja znam szczerą, surową prawdę tańczącą w moim umyśle w tangu i tylko ja mogę się z nią skonfrontować, zrozumieć i nauczyć się z nią harmonijnie żyć.
Kilka tygodni temu powiedziałam mężowi, że miałam ostatni atak paniki. „Już nie angażuję się w te bzdury!” Krzyknąłem, zły na siebie, na swój mózg, na jego bolesne ataki. Mówiłem to już kilka razy wcześniej. Mam nadzieję, że jeśli powiem to wystarczająco głośno, te małe żółte pigułki złożone w serwetce w moim portfelu „na wszelki wypadek” wyparują w moim umyśle jako rozwiązanie.
