Kerri Verna ma najlepszą odpowiedź na odwieczne pytanie: „Czy to sprawia, że mój tyłek wygląda na duży?” Jej odpowiedź: „Czekaj, dlaczego mnie to obchodzi?”
Verna, która posty pod klamką @beachyogagirl na Instagramie niedawno opublikowała ujęcie, w którym ćwiczyła w białych szortach. Ale tam, gdzie większość z nas widziała silne nogi, pewną postawę i niesamowite mięśnie (mów o plecach #goli!), niektórzy nienawidzący powiedzieli, że ma „duży tyłek”, a jej szorty sprawiają, że wygląda grubo. Zawstydzona, zrobiła to, co wielu z nas zrobiłoby w tej samej sytuacji, i szybko zdjęła zdjęcia.
Co gorsza, komentarze sprawiły, że zwątpiła w siebie i ogólnie o niewiarygodnie zdolne ciało.
„Chociaż jestem całkowicie zadowolona ze swojego ciała i całkowicie pewna siebie w swoim obraz ciałaPowiem, że tego konkretnego dnia nie czułam się najlepiej” – napisała. „Zacząłem uważnie przyglądać się wszystkim moim zdjęciom. Nie żebym myślała, że jestem „gruba”, ale zaczęłam kwestionować noszenie bieli i czy „wyglądam grubo”.
Ach, stereotypowy dylemat damski „Czy to sprawia, że wyglądam grubo?” znów podnosi swoją brzydką głowę! Kto tam nie był, stojąc przed lustrem, analizując swój strój i ciało pod każdym kątem?
Ale potem to się stało:
Zobacz ten post na Instagramie
Porozmawiajmy przez chwilę o zawstydzaniu ciała. Ostatnim razem, gdy nosiłem biały, ktoś skomentował, jak duże mam $$ i że nie powinienem nosić białego. Mimo, że jestem całkowicie zadowolony ze swojego ciała i całkowicie pewny siebie w swoim wizerunku, powiem, że tego konkretnego dnia nie czułem się najlepiej. Natychmiast usunąłem zdjęcie i zacząłem uważnie przyglądać się wszystkim moim zdjęciom. Nie żebym myślała, że jestem "gruba", ale zaczęłam kwestionować noszenie bieli i czy przez to "wyglądam grubo". Po dobrze przespanej nocy obudziłem się następnego dnia, zastanawiając się, DLACZEGO NA ŚWIECIE pozwoliłem, aby jakiś przypadkowy internetowy „troll” tak bardzo mnie niepokoił, że faktycznie skasowałem zdjęcie!! Widzisz, te zdjęcia są dla mnie i nikogo innego. Kocham modę, fotografię, szczeniaki, jogę, fitness i plażę. Wszyscy SĄ DLA MNIE i jestem całkiem zadowolony z tego, kim JESTEM. Jeśli ktoś się mną inspiruje, to jest jeszcze lepiej. Więc jeśli uważasz, że mój tyłek jest za duży, aby nosić biały lub uważasz, że biały sprawia, że mój tyłek wygląda na za duży na tym zdjęciu i chcesz mi powiedzieć… 1. Jesteś trollem. I 2. Dziękuję za opinię, ale nie pytałem i nie obchodzi mnie to. 😊 #sorrynotsorry Kobiety W KAŻDYM ROZMIARZE muszą KOCHAĆ swoje ciało i nosić białe szorty, jeśli chcesz! Jeśli Ci się podoba, noś ją… NIGDY nie pozwól, aby czyjeś zdanie sprawiło, że poczujesz się źle lub wstyd ze swoim ciałem. To tylko powłoka… Nie definiuje ciebie. Kołysząc moje WHITE Shine Shorts i Tetris Twisted z @liquidoactive, naszej nowej kolekcji Capsule o nazwie @omstarsapparel 👈🏻 💜 #endbodyshaming
Post udostępniony przez Kerri Verna (@beachyogagirl) on
Po dobrze przespanej nocy (najlepsze antidotum na zwątpienie w siebie) mówi, że obudziła się następnego dnia, zastanawiając się, dlaczego pozwoliła, aby jakiś przypadkowy do niej dotarł i zepsuł szczęśliwy dzień. „Te zdjęcia są dla mnie i nikogo innego. Kocham modę, fotografię, szczenięta, joga, fitness i plaża. Wszystkie są dla mnie i jestem całkiem zadowolona z tego, kim jestem” – wyjaśniła. „Jeżeli ktoś jest przeze mnie inspirowany, to jest jeszcze lepiej”.
Kto by się tym nie zainspirował?
Zobacz ten post na Instagramie
Jogini z południowej Florydy! W sobotę 2/6 prowadzę moje ULUBIONE warsztaty – Strong & Bendy – w @theyogajoint (studio północne). To mój ulubiony, bo znam walkę z pierwszej ręki. Pamiętam, że w wieku 20 lat nie byłem w stanie zrobić nawet jednej pompki na kolanach i czułem się tak słaby, że pies w dół był niemożliwy. Nie urodziłem się też „gięty” i nauczyłem się wielu sekretów, jak odblokować elastyczność. Zabierz ze sobą notatnik 📝, ponieważ wyjdziesz z wieloma zadaniami domowymi, które pomogą Ci w praktyce. Będziemy również pracować nad inwersjami, takimi jak stanie na rękach! Jeśli kiedykolwiek chciałeś wiedzieć, jak zacząć odwracać lub jak poprawić równowagę…. PRZYJDŹ NA TE WARSZTATY! Dostępne bilety limitowane. Zarejestruj się, klikając mój link bio. 13:30 Joga Joint North WSZYSTKIE POZIOMY #noperfectpeopleallowed beachyogagirl.com
Post udostępniony przez Kerri Verna (@beachyogagirl) on
I miała kilka rad dla swoich łupieżców: „Jeśli uważasz, że mój tyłek jest za duży, aby nosić biały lub uważasz, że biały sprawia, że mój tyłek wygląda na zbyt duży na tym zdjęciu i chcesz mi powiedzieć … 1. Jesteś trollem. I 2. Dziękuję za opinię, ale nie pytałem i nie obchodzi mnie to.”
Jej reakcja na zawstydzenie ciała była doskonała, prosta i potężna. Uwielbiam to, że nie mówi „Hej, mój tyłek nie jest duży!” lub „Te szorty są całkowicie pochlebne!” (parzysty chociaż uważam, że obie te rzeczy są obiektywnie prawdziwe), ale raczej, że mówi te rzeczy nie ma znaczenia. Jeśli jesteśmy szczęśliwi i pewni siebie w obcisłej sukience/legginsach/krótkim topie/bikini/szortach z białymi butami, to kogo obchodzi, co myślą inni? Zwłaszcza w Internecie, gdzie rozbieranie kobiecych ciał jest w zasadzie modelem biznesowym dla całych branż.
„Kobiety wszystkich rozmiarów muszą kochać swoje ciało i nosić białe szorty, jeśli chcesz! Jeśli ci się podoba, noś ją – podsumowała Verna. „Nigdy nie pozwól, aby czyjaś opinia sprawiła, że czujesz się źle lub zawstydzasz swoje ciało. To tylko powłoka. To cię nie definiuje”.
Więc następnym razem, gdy będziesz chciał się ukryć, ponieważ masz „tłusty dzień” lub masz ochotę usunąć „niepochlebny” obraz szczęśliwego wspomnienia, pamiętaj, że ważne jest to, jak wykorzystujemy nasze ciała, a nie jak my udekoruj je.
