Każdy, kto ma psa, staje przed decyzją dotyczącą miejsca do spania — a mianowicie, czy pies powinien: spać z tobą w twoim łóżku. Dla niektórych osób z psami jest to oczywiste — nie wyobrażają sobie spania w nocy bez psa. Inni twierdzą, że lepiej dla ciebie – i dla psa – spać osobno. Teraz nowe badanie z Mayo Clinic rzuca trochę światła na to, czy posiadanie psa w sypialni – a konkretnie w łóżku – pomaga lub zakłóca sen.
W badaniu oceniano jakość snu zarówno ludzi, jak i psów dzielących tę samą sypialnię i stwierdzono, że osoby z jednym psem śpiącym w ich sypialni dobrze spały. Ale jest pewien haczyk. Ci, którzy pozwolili swoim psom spać z nimi w łóżku, zgłaszali gorszą jakość snu.
Więcej: 9 poważnych powodów, dla których nie powinieneś zabierać swojego zwierzaka do łóżka
Według Amerykańskie Stowarzyszenie Weterynaryjne, ponad 40 milionów Amerykanów – czyli prawie 37% gospodarstw domowych – ma psa rodzinnego, a 63% uważa swoje psy za członków swojej rodziny.
„Relacje między ludźmi a ich zwierzętami zmieniły się z biegiem czasu, co prawdopodobnie powoduje, że wiele osób śpi ze swoimi zwierzętami w sypialni”, dr Lois Kahn, specjalista medycyny snu w Centrum Medycyny Snu w kampusie Mayo Clinic w Arizonie i autor badania powiedział w oświadczeniu.
Więcej: Prawda o spaniu z psem
Dzisiaj tak wielu ludzi, którzy mają zwierzęta domowe, jest z dala od nich przez większą część dnia, więc chcą zmaksymalizować czas spędzony z nimi, gdy są w domu, wyjaśniła.
„Posiadanie ich w sypialni w nocy to łatwy sposób na zrobienie tego” – dodał Kahn. „A teraz właściciele zwierząt mogą znaleźć komfort, wiedząc, że nie wpłynie to negatywnie na ich sen”.
