Te kawałki ciasta marchewkowego bez pieczenia są pyszne! Płatki owsiane, posiekana marchewka, pulchne rodzynki i orzechy pekan są zmieszane z przyprawami, aby stworzyć ten super zdrowy przysmak dla dzieci w każdym wieku.
Powiązana historia. Wysłuchaj nas — najnowszy przepis Marthy Stewart na zupę jest w rzeczywistości idealny na gorące letnie dni
Te smakołyki są niesamowite! Pełne zdrowych składników są idealną przekąską w pudełku na lunch Twojego dziecka lub jako poczęstunek po szkole. Zrób dużą porcję i trzymaj je pod ręką, aby łatwo podjadać bez poczucia winy.
Przepis na ciasto marchewkowe bez pieczenia
Lekko zaadaptowany z gotowanie canuck
Wydajność: 16 do 20 kęsów energetycznych, w zależności od wielkości
Składniki:
- 1-1/2 szklanki staromodnych, bezglutenowych płatków owsianych
- 1/4 szklanki orzechów pekan, drobno posiekanych
- 2 łyżki mielonego siemienia lnianego
- 1/2 szklanki masła migdałowego klonowego lub zwykłego masła migdałowego (w tym przepisie można również zastąpić masło orzechowe)
- 1/4 szklanki surowej agawy, czystego syropu klonowego lub surowego miodu
- 1/2 łyżeczki ekstraktu waniliowego
- 1/2 łyżeczki mielonego cynamonu
- 1/4 łyżeczki mielonej gałki muszkatołowej
- 1/4 łyżeczki mielonego imbiru
- 1 szczypta zmielonych goździków
- 1/2 szklanki posiekanej marchewki
- 1/4 szklanki organicznych rodzynek
Wskazówki:
- W misce dodaj płatki owsiane, orzechy pekan i siemię lniane.
- W osobnej misce dodaj wszystkie pozostałe składniki, bardzo dobrze mieszając, aż będzie gładka.
- Łyżką lub łyżką do ciastek wygarnij miksturę. Rękami zwinąć się w kulki. Połóż kulki na blasze wyłożonej papierem woskowanym i schładzaj przez co najmniej godzinę.
- Podawać schłodzone lub w temperaturze pokojowej. Przechowuj pozostałe kęsy w hermetycznym pojemniku do tygodnia w lodówce.
Więcej łatwych smakołyków bez pieczenia
Batony kokosowe bez pieczenia
Granola bez pieczenia
Nie upieczone kawałki ciasta z kawałkami czekolady
