Po raz drugi mama i aktorka Ali Landry dzieli się wskazówkami, jak zrównoważyć macierzyństwo, a jednocześnie poświęcić „mnie czas”.
Noc czekolady i dziewczyn
Po raz drugi mama i aktorka Ali Landry dzieli się swoimi wskazówkami, jak zrównoważyć macierzyństwo, jednocześnie dając mi czas.
„Wciąż próbuję to rozgryźć” — śmiał się Landry. „Mówię, robisz najlepiej, jak potrafisz. Pod koniec dnia zawsze jest ktoś lub coś, co nie wystarcza, ale jutro jest nowy dzień”.
Jednym ze sposobów, w jaki Landry pozostaje przy zdrowych zmysłach, jest poświęcanie czasu dla siebie i planowanie zabawnych zajęć ze swoimi koleżankami. Jedną z tych rzeczy jest
Hollywoodzka noc mamy, przewodnik telewizyjny pokazuje Ali i koleżankę Alison Sweeney rozpoczęła się w zeszłym roku.„To świetna zabawa” – powiedziała Landry SheKnows. „Potrzebujesz tego czasu dla mnie jako kobiety, aby spotkać się z przyjaciółmi i porozmawiać — z dala od rodziny”.
Landry również spędza wolny czas na sesjach treningowych. W przeciwieństwie do niektórych znanych gwiazd, które niemal natychmiast wracają do zdrowia, Landry przyznaje, że schudnięcie po drugim dziecku nie było łatwe.
„Karmowałem przez około dziewięć miesięcy i właśnie go odstawiłem” – powiedział Landry. „W tym czasie trzymałem się od 7 do 20 funtów, więc teraz staram się zrzucić wagę dziecka”.
Mówi, że ćwiczenia podstawowe i spinning to jej ulubione zajęcia.
„Nie ma zbyt wiele czasu na ćwiczenia z dwójką dzieci, więc staram się uderzać w wiele części ciała naraz” – powiedział Landry. „Muszę wejść i wyjść. Dostajesz więcej za swoje pieniądze.
Dobrze się odżywiać
Ali trzyma się również zdrowego planu żywieniowego, codziennie zdobywając nowe pomysły z Pinteresta.
„Mam obsesję na punkcie Pinteresta” – powiedziała SheKnows. „Jedną z moich tablic jest „Jesteś tym, co jesz”. Uwielbiam robić niesamowite rzeczy z dużą ilością warzyw, ryb i białka”.
Ale Ali z pewnością pozwala sobie również na pewne grzeszne przyjemności. Jej nową ulubioną przekąską są Hershey’s Simple Pleasures. Czekoladki mają tylko 30 kalorii i połowę mniej niż zwykła czekolada.
„Jestem bardzo pasjonatem czekolady” – powiedział Landry. „Jem to każdej nocy przed pójściem spać”.
Bezpieczeństwo pasów bezpieczeństwa
Ali jest również bardzo pasjonatem pomagania innym. W przyszłym miesiącu będzie współpracować z Safekids.org w celu podniesienia świadomości na temat bezpieczeństwa pasów bezpieczeństwa.
„Spotkałem kobietę, której dziecko zostało wyrzucone z fotelika samochodowego” – powiedział Landry. „Pomyślałem, że to mogło być moje dziecko. Zostałem certyfikowanym technikiem fotelików samochodowych. Rozpowszechnianie tego przesłania było dla mnie bardzo inspirujące”.
Źródło zdjęcia: StarTraks
Więcej o matkach celebrytek
Córka Ali Landry chce być na igrzyskach olimpijskich
Okładki znanych mam: Kate Beckinsale, Anna Paquin, Kerri Walsh
Hollywoodzkie mamy kochają swoje wózki
Alanis Morissette dołącza do Mommalogues
