Mężczyzna popisuje się efektami oszałamiającej utraty wagi – SheKnows

W ciągu sześciu lat Matt Diaz, 22-latek z Brooklynu w stanie Nowy Jork, schudł oszałamiająco 270 funtów. Jakkolwiek to pokroisz, to imponujące utrata wagi. Ale to, co zrobił ze sobą od czasu utraty wagi, powinno służyć jako inspiracja zarówno dla mężczyzn, jak i kobiet, naprawdę dla każdej osoby, która kiedykolwiek doświadczyła niezadowolenia z ciała.

Powiązana historia. 20 rodzajów piersi, które są piękne na swój sposób

W filmie Diaz mówi:

W ciągu ostatnich sześciu lat schudłam 270 funtów. Kiedy miałem 16 lat, ważyłem około 495 funtów przy mojej największej wadze. Jestem wielkim zwolennikiem pozytywnego ciała, ale nigdy nie pokazałem, jak naprawdę wygląda moja nadmierna skóra… nigdy wcześniej tego nie robiłem i naprawdę się boję.

Co za niesamowita historia. Co za nieustraszony wojownik miłości własnej. Zobacz poniżej:

Utrata takiej wagi to nie lada sprawa. Wymaga dyscypliny i ciężkiej pracy. Ale to także coś więcej. Wymaga to pewnego emocjonalnego nastawienia umysłu. „Myślę, że ważne jest, abyśmy nauczyli się kochać ciała, w których się znajdujemy, nawet jeśli niekoniecznie lubimy w nich wszystkie drobiazgi” – mówi Diaz.

Jeśli dana osoba chce schudnąć, nie powinno to dotyczyć sposobu, w jaki patrzą na nią inni. Powinno dotyczyć tego, jak na siebie patrzą i jak się czują. Skupiamy się tak bardzo na kosmetycznych aspektach odchudzania, że ​​często zapominamy o bardzo prawdziwych komponentach emocjonalnych — lepszym zdrowiu, lepszym śnie i wielu innych czynnikach. Pomagają one w miłości własnej. Ale człowiek musi też móc spojrzeć w lustro i polubić to, co widzi. Nieważne co.

Diaz może nie wyglądać jak nasze zdjęcie, idealne wyobrażenie o tym, jak powinien wyglądać mężczyzna, ale odsłania się i naraża się na świat, aby pomóc innym takim jak on. Bycie szczupłym to jedno. Robienie tego to coś innego. I jest to znacznie bardziej imponująca, trudna rzecz. Sława. Niech pomoże wszystkim, którzy walczą.

Więcej o odchudzaniu

Aplikacje „Grube dziewczyny” uczą dziewczyny nienawidzić swoich ciał
Co naprawdę powinniśmy powiedzieć przyjaciółce, która nazywa siebie „grubą”
Jak powiedzieć „kocham siebie” i naprawdę to powiedzieć