Dowiedz się o niebezpieczeństwach zbyt dużej ilości słońca oraz o rodzajach produktów, które ochronią Cię przed szkodliwym promieniowaniem UV, a jednocześnie pozwolą Ci cieszyć się pięknymi, słonecznymi dniami.
T
Zdjęcie: Getty Images
t Wszyscy z zapartym tchem czekaliśmy na koniec zimy i początek słonecznych wiosenno-letnich dni. Oto jesteśmy. Często jednak zapominamy o niebezpieczeństwach związanych z nadmierną ekspozycją na słońce. To niebezpieczeństwo trwa przez cały rok, nie tylko latem. Niebezpieczeństwo nadmiernej ekspozycji na słońce jest duże, ponieważ może być śmiertelne, jeśli nie zostanie wykryte i leczone. Naucz się rozpoznawać i ograniczać niebezpieczeństwo.
t Ile razy komplementowałaś, a nawet uśmiechnęłaś się, gdy komplementowałaś zdrową i promienną opaleniznę? Pamiętaj, że opalenizna nie jest oznaką zdrowia, jest reakcją skóry na uszkodzenia i zranienia.
• Osoby, które w dzieciństwie uległy oparzeniu słonecznemu, są najbardziej narażone na raka skóry w wieku dorosłym. Dobrą wiadomością jest to, że ryzyku można zapobiec.
t Chociaż solarium odwiedzają osoby w każdym wieku, według Amerykańskiej Akademii Dermatologii (AAD) czerniak jest najczęstszą postacią raka u młodych dorosłych (poniżej 29 roku życia). Często przypisuje się to korzystaniu z solarium. W 100 procentach można zapobiec.
t Czy wiesz:
-
T
- 1 Amerykanin umiera co godzinę na czerniaka?
- Szacuje się, że w 2014 roku czerniak zostanie przypisany do ponad 9700 zgonów w USA?
- Promienie UV mogą uszkodzić skórę w mniej niż 15 minut? Wyobraź sobie szkody wyrządzone podczas prowadzenia samochodu, a nawet siedzenia w biurze przed oknem.
- Możesz się poparzyć nawet w cieniu?
- 9:00-15:00 jest najbardziej niebezpieczny czas na ekspozycję na promieniowanie UV i uszkodzenia?
- Kolor włosów i oczu zwiększa ryzyko raka. Najbardziej zagrożone są osoby o piękniejszej karnacji.
T
T
T
T
T
Budzenie
• Wszystkie kolory skóry (nawet osoby kolorowe) mogą zostać uszkodzone przez promieniowanie UV. Chociaż rzadko, czerniak i inne nowotwory skóry mogą wystąpić u osób o ciemniejszych odcieniach skóry. Zwykle występuje na dłoniach i podeszwach stóp. Wiele osób nie zdaje sobie sprawy, że Bob Marley zmarł na czerniaka, który zaczął się pod jednym z jego paznokci i rozprzestrzenił się tylko dlatego, że odmówił leczenia.
t Cytowana w artykule health.com, dr Angela J. Lamb, MD, asystent profesora dermatologii w Icahn School of Medicine w Mount Sinai, zaleca stosowanie kremów przeciwsłonecznych codziennie, przez cały rok. Doradza ludziom, aby stało się to częścią ich codziennej rutyny, jak mycie zębów.
t Podczas corocznego badania skóry upewnij się, że Twój lekarz sfotografuje podejrzane pieprzyki w celu porównania rok do roku.
• Co jest dostępne na rynku, aby pomóc Ci cieszyć się aktywnością na świeżym powietrzu i chronić się przed niebezpiecznymi promieniami słonecznymi?
-
T
- Lekki i nie kredowy filtr przeciwsłoneczny: producenci filtrów przeciwsłonecznych znacznie udoskonalili aplikacje przeciwsłoneczne. Możesz uzyskać lekkie i w sprayu filtry przeciwsłoneczne. Można je nosić pod makijażem i nie zatykają porów (nie zatykają porów).
- Soczewki kontaktowe oferujące ochronę przed promieniowaniem UV: Tylko jeden duży producent soczewek kontaktowych zajmuje się ochroną przed promieniowaniem UV. Ostrzegają, że nadal musisz nosić owinięte okulary przeciwsłoneczne chroniące przed promieniowaniem UV i kapelusz z szerokim rondem.
- Odzież chroniąca przed promieniowaniem UV: istnieją wysokiej jakości linie odzieży sportowej i modnej odzieży plażowej, które mają wbudowaną ochronę przed promieniowaniem UV. Istnieją nawet modne, ekskluzywne czapki z ochroną UV. „Ochładzająca” odzież na bardzo upalne dni zapobiega uszkodzeniom spowodowanym promieniowaniem UV i zapewnia użytkownikom chłód i wygodę.
- Bezpieczeństwo na plaży: Parasole zapewniają ochronę przed szkodliwymi promieniami słonecznymi; jednak ochrona UV zwiększa bezpieczeństwo wypoczynku na plaży. Ruchome osłony przeciwsłoneczne zapewniają wyższy poziom ochrony przed podstępnymi promieniami słońca.
- Bezpieczeństwo dzieci: stroje kąpielowe z ochroną przed promieniowaniem UV, maski z szerokimi obszyciami, pokrowce na wózki, gogle wodne i niechemiczne filtry przeciwsłoneczne – wszystko to pozwala dzieciom być dziećmi i zapewnia niezmierzoną ochronę.
- Bezpieczeństwo makijażu: nie tylko istnieje filtr przeciwsłoneczny przeznaczony do noszenia pod makijażem, ale istnieją również główne linie makijażu z wbudowaną ochroną przed promieniowaniem UV. Ten makijaż obejmuje kilka poziomów, od zabarwienia skóry po faktyczne pokrycie.
T
T
T
T
T
W tej dziedzinie pojawiła się innowacja, w tym woda, która rzekomo zapewnia ochronę przed promieniowaniem UV od wewnątrz. Jedna wersja oferuje nawet lepsze opalanie, oprócz ochrony przed promieniowaniem UV.
t Nie należy brać niebezpieczeństw związanych z promieniami słonecznymi za pewnik. Nie ignoruj długotrwałych i zmieniających życie obrażeń w imię ładnego wyglądu. To nie jest tego warte. Wykorzystaj innowacyjne produkty dostępne na rynku, aby bezpiecznie i łatwiej cieszyć się piękną słoneczną pogodą bez ryzyka.
