Dzień Św. Patryka Vegan Colcannon – SheKnows

instagram viewer

Colcannon to tradycyjny irlandzki przepis na tłuczone ziemniaki, jarmuż lub kapustę, masło, a czasem bekon lub szynkę. Ten wegański Colcannon zawiera jarmuż i nie zawiera nabiału ani mięsa. Sycące, zdrowe i pyszne, możesz podawać ten wegański przepis na Dzień Św.
Colcannon to tradycyjny irlandzki przepis na tłuczone ziemniaki, jarmuż lub kapustę, masło, a czasem bekon lub szynkę. Ten wegański colcannon zawiera jarmuż i nie zawiera nabiału ani mięsa. Sycące, zdrowe i pyszne, możesz podawać ten wegański przepis na Dzień Św.

Marta Stewart
Powiązana historia. Martha Stewart właśnie podzieliła się kremowym curry z brokułami, które będziesz miał powtarzać tej jesieni

Dzień Św. Patryka Vegan Colcannon

Służy 4

Składniki:

    T
  • 2 ziemniaki, obrane, pokrojone na kawałki
  • T

  • 1 łyżka oliwy z oliwek
  • T

  • 2 szklanki grubo posiekanego jarmużu (bez szypułek)
  • T

  • 1/2 szklanki zwykłego mleka sojowego, ciepłe
  • T

  • 2 łyżki roztopionej margaryny wegańskiej
  • T

  • 2 zielone cebule, posiekane (część zielona i biała)
  • T

  • Sól i świeżo zmielony czarny pieprz do smaku
click fraud protection

Wskazówki:

    T
  1. Włóż ziemniaki do średniego garnka i zalej wodą. Zagotuj wodę, zmniejsz ogień do średniego i gotuj, aż ziemniaki będą miękkie po przekłuciu widelcem.
  2. T

  3. W międzyczasie rozgrzej olej na średniej patelni na średnim ogniu. Dodaj jarmuż i gotuj, często mieszając, aż zwiędnie. Przełóż jarmuż do dużej miski.
  4. T

  5. Dodaj ziemniaki, mleko sojowe i margarynę do miski i zetrzyj razem. Dodaj zieloną cebulę i dopraw solą i pieprzem. Zetrzyj ponownie, aby połączyć. Podawać na gorąco.

Bardziej smaczny wegański świąteczne przepisy!