10 najgorętszych darmowych aplikacji fitness na jesień – SheKnows

Jesienne aplikacje fitness

Pomiędzy przydatnymi funkcjami, które obsługuje Twój iPhone, a rozrywką, jaką zapewnia, możesz mieć iPhone'a przyklejonego do ręki podczas godzin czuwania. My też. Słyszałeś powiedzenie: „Jest na to aplikacja” – i jest! Co tydzień dostarczamy Ci zabawne i przydatne aplikacje na iPhone'a. Dzisiaj udostępniamy 10 aplikacji do fitnessu jesiennego.

Nowy sezon oznacza potrzebę nowej odzieży fitness. Zaprojektuj swoją jesienną garderobę do ćwiczeń z Catalog Spree, które zawiera ponad 245 katalogów i ponad 140 marek, w tym Nordstrom, Merrell, Title Nine, Foot Locker, Patagonia i wiele innych. Oznacz swoje ulubione przedmioty, posortuj je w kolekcję fitness, udostępnij znajomym za pośrednictwem Facebooka lub e-maila i kupuj prosto z aplikacji!

Zachowaj motywację do biegania, mapując swoje trasy, rejestrując spożycie jedzenia, śledząc aktywność i kontaktując się ze znajomymi — wszystko za pomocą Aplikacja MapMyRUN.

Kiedy pogoda staje się lodowata,

Klasa fitnes da Ci dostęp do setek filmów z ćwiczeniami, które są przesyłane bezpośrednio do Twojego iPada! Filmy zawierają wszystko, od treningów kettlebell i kickboxingu po step, jogę i wiele więcej!

Chłodniejsza pogoda oznacza gorącą czekoladę, ciepłe babeczki i komfortowe jedzenie — ojej! Pobierz MyFitnessPal, aby rozliczać się z kaloriami i pomagać w przestrzeganiu planu diety. Z bazą danych zawierającą ponad 1,5 miliona produktów spożywczych, MyFitnessPal pomoże Ci utrzymać się na dobrej drodze bez względu na porę roku.

Nie musisz rozbijać banku zatrudniając trenera personalnego. Z Nike Boom, wszystko, co musisz zrobić, to wybrać rodzaj treningu, długość treningu, najlepszą muzykę do treningu i ulubionych sportowców Nike. Aplikacja daje Ci mnóstwo motywacji od wybranych przez Ciebie sportowców, zmuszając Cię do większego wysiłku podczas słuchania ulubionych piosenek.

Nie ma nic lepszego niż instruktor jogi, gdziekolwiek jesteś! Ten aplikacja do jogi oferuje 20-, 40- i 60-minutowe ćwiczenia jogi z certyfikowanym osobistym trenerem demonstrującym każdą pozę. Po prostu wybierz swój trening i ciesz się nim w zaciszu własnego domu — lub gdziekolwiek akurat jesteś.

Tylko dlatego, że podczas jesiennych treningów na świeżym powietrzu nie pocisz się jak letnie ćwiczenia, nadal musisz być dobrze nawodniony. Nasiąknięty wodą może pomóc Ci śledzić spożycie wody, po prostu robiąc zdjęcie ulubionej butelki z wodą.

Masz dość tych samych list odtwarzania na swoim iPodzie? Dostroić do Pandora aby uzyskać natychmiastowy dostęp do milionów piosenek, które mogą uzupełnić każdy trening, od najbardziej intensywnej sesji kick boxingu po relaksującą praktykę jogi regenerującej.