Od kilku lat wakacje z cyfrowym detoksem stają się coraz bardziej popularne, ale czy potrzebujesz takiego? Udostępniamy pewne znaki ostrzegawcze, które wskazują, że warto pomyśleć o rezerwacji jednego – od niemożności do przejdź przez dwie minuty bez ukradania telefonu, aby wchodzić w interakcję z ludźmi online częściej niż w rzeczywistości życie.
1
Piszesz i rozmawiasz w tym samym czasie
Nie ma nic złego w wielozadaniowości, ale być może będziesz musiał zrobić sobie przerwę techniczną, jeśli ciągle rozmawiasz i piszesz w tym samym czasie. Chociaż myślisz, że możesz słuchać drugiej osoby, nie możesz w pełni skupić się na tym, co mówi, jeśli piszesz tekst do kogoś innego. Niemożność skupienia się na jednej osobie i jednej rozmowie bez patrzenia na telefon lub korzystania z niego oznacza, że nadszedł czas na oderwanie się — najlepiej na jakiejś bezludnej plaży.
2
Twój telefon idzie z tobą do łóżka
i wita cię rano
Nasze telefony działają tak samo, a jednym z nich jest często budzik. Jeśli tak jest, będziesz mieć telefon przy łóżku, ale kiedy zasypiasz, przewijając Instagramy i wpadasz w panikę, gdy nie możesz poczuć swojego telefonu z samego rana, będąc jeszcze w połowie snu, możesz być zbyt zależny od technologia. Idź spać w nocy i obudź się przy dźwiękach rozbijających się fal — nie szukając telefonu po omacku w ciemności. Cyfrowy detoks (gdzie nie będzie WiFi w pokojach) może pokazać, że nie potrzebujesz przy sobie telefonu przed snem lub po przebudzeniu.
3
Czujesz się nagi bez telefonu
Czy kiedykolwiek przypadkowo wyszedłeś z domu bez telefonu, uświadomiłeś sobie, że jest w połowie drogi do pracy, a potem wpadłeś w panikę? Wiemy, że potrzebujesz telefonu, zwłaszcza w pracy, ale to głębokie poczucie paniki bez telefonu sprawia, że jesteś głównym kandydatem do cyfrowego detoksu. Chociaż czujesz, że Twój telefon lub tablet jest niezbędny we wszystkich sytuacjach, wakacje z cyfrowym detoksem mogą Ci przypomnieć o tym, o ile więcej nie ma życia, niż aktualizowanie swojego statusu na Facebooku lub sprawdzanie, ile „polubień” otrzymał w ciągu ostatniego posta na Instagramie godzina. Kiedy nie możesz połączyć się z Internetem, jesteś zmuszony do poznawania świata w czasie rzeczywistym — a to jest warte braku Wi-Fi.
4
Twój telefon lub iPad jest wszędzie z Tobą
Co byś powiedział, gdyby ktoś poprosił Cię o przyjście na obiad bez telefonu? Jeśli Twoim pierwszym instynktem byłoby wślizgnięcie się do ulubionego urządzenia pomimo ostrzeżenia, możesz skorzystać z cyfrowego detoksu, w którym Wi-Fi lub usługa komórkowa może być niedostępna lub niedostępna. Miło mieć telefon na wypadek, gdyby trzeba było zadzwonić na przejażdżkę, sprawdzić ważnego e-maila lub poinformować współmałżonek lub dziecko spóźnisz się, ale posiadanie telefonu przy sobie nie oznacza, że musisz z niego korzystać to. Przebywanie w miejscu, w którym nie możesz jej użyć, może nauczyć Cię, jak zbędna może być nasza technologia, zwłaszcza gdy są zachody słońca do obejrzenia, masaże do zdobycia, góry do wspinania się lub nowe miasta do badać.
5
Twoi znajomi online mają więcej czasu
z tobą niż twoje prawdziwe życie
Tweetowanie w tę i z powrotem z kimś, kogo nigdy nie spotkałeś IRL (w prawdziwym życiu) lub komentowanie zdjęć na Facebooku nie liczy się jako prawdziwa interakcja społecznościowa. Jeśli więc interakcje tylko na ekranie stanowią dużą część Twojego cotygodniowego czasu towarzyskiego, być może będziesz musiał ponownie dowiedzieć się, jak satysfakcjonujące mogą być te rozmowy IRL. Wakacje z detoksykacją cyfrową, czy to z drugą połówką, czy z przyjacielem, pokażą Ci, jak wspaniale może być rozmowa z ludźmi twarzą w twarz, a nie przez ekran. Media społecznościowe są idealne do szybkich wiadomości i utrzymywania kontaktu z odległą rodziną i przyjaciółmi, ale nigdy nie powinny zastępować relacji osobistych w czasie rzeczywistym.
Więcej o podróżach
Najgorsze doświadczenia z wakacyjnych podróży
Popularne miejsca w Ameryce Łacińskiej
Prawdziwy przewodnik po luksusowych podróżach po świecie
