Kiedy pierwszy ząb Twojego dziecka pojawia się w wieku około 1 roku, jest to ekscytujące — ale jak się o niego troszczysz? Musisz zacząć wycierać, mówi Jonathan Shenkin, DDS, MPH, pediatra dentysta w Augusta w stanie Maine oraz na wydziale polityki zdrowotnej i stomatologii dziecięcej na Uniwersytecie w Bostonie. Polskie zęby wilgotną myjką lub kawałkiem gazy po każdym karmieniu i pamiętaj, aby umówić się na pierwszą wizytę u dentysty nie później niż za rok.
Jak chronić zęby swoich dzieci
Kiedy pierwszy ząb Twojego dziecka pojawia się w wieku około 1 roku, jest to ekscytujące — ale jak się o niego troszczysz? Musisz zacząć wycierać, mówi Jonathan Shenkin, DDS, MPH, dentysta dziecięcy w Augusta w stanie Maine oraz wydział polityki zdrowotnej i stomatologii dziecięcej na Uniwersytecie w Bostonie. Po każdym karmieniu poleruj zęby wilgotną myjką lub kawałkiem gazy, a pierwszą wizytę u dentysty zaplanuj nie później niż za rok.
Szczotkowanie — wspólny wysiłek
Dzieci powinny zacząć myć zęby pastą z fluorem w wieku 24 miesięcy. W wieku 2 lat muszą myć zęby dwa razy dziennie.
W wieku od 2 do 6 lat należy używać pasty do zębów z fluorem wielkości grochu. Ważne jest, abyś sam szczotkował zęby, ponieważ małe dzieci nie mają zręczności manualnej, aby prawidłowo myć zęby. Pozwól im najpierw szczotkować, ale potem musisz to dla nich ukończyć.
Kwasowe ataki
Co rodzice powinni wiedzieć o próchnicy zębów?
dr Shenkin: Rodzice często pozwalają dzieciom pić sok lub inne słodzone napoje między posiłkami, a bakterie w jamie ustnej, które powodują próchnicę, doceniają. Zarazki te żywią się cukrem zawartym w napojach i przekąskach, a następnie wytwarzają kwas, który atakuje szkliwo zębów. Z biegiem czasu te powtarzające się ataki kwasów mogą prowadzić do próchnicy.
Nawet 100% naturalny sok zawiera bardzo wysoki poziom cukru, który może prowadzić do próchnicy zębów. Dzieci naprawdę nie potrzebują soku i lepiej zarabiają witaminę C, jedząc świeże, całe owoce.
Jakieś jedzenie lub napoje, których rodzice chcieliby zakazać?
dr Shenkin: Często słyszymy, że nie ma czegoś takiego jak zła żywność — po prostu zbyt duża ilość niektórych pokarmów może być zła. Istnieją jednak badania, które pokazują, że małe dzieci, które piją napoje gazowane i napoje z cukrem pudrem, są znacznie bardziej narażone na próchnicę niż dzieci pijące mleko i wodę. Jeśli rodzice chcą wyeliminować coś ze swojego domu, powinny to być napoje przeładowane cukrem.
Czy niektóre dzieci są bardziej podatne na próchnicę niż inne, niezależnie od tego, jak często i jak dobrze myją zęby?
Dr Shenkin: Uważa się, że zarazki powodujące próchnicę są przenoszone z rodzica lub opiekuna na dziecko. Dzieje się tak, gdy dzieci dzielą się przyborami do jedzenia, jedzeniem, a nawet rodzice wkładają do ust najpierw smoczek, aby go wyczyścić. Tak więc rodzice z historią rozkładu sami mają zarazki powodujące rozkład, które mogą następnie przekazać swojemu dziecku.
Wzorcowi rodzice
Bardzo ważne jest, aby rodzice wzorowali się na dobrych zachowaniach zdrowotnych, takich jak szczotkowanie zębów pastą z fluorem dwa razy dziennie i codzienne nitkowanie zębów.
Hej, mamusie
Czy nadzorujesz mycie zębów z dziećmi? Podziel się swoimi przemyśleniami i historiami w komentarzach poniżej.
Więcej o dzieciach i zdrowiu zębów
7 przyjaznych dzieciom produktów do pielęgnacji zębów
Lista kontrolna wyboru dentysty dziecięcego
5 sposobów zapobiegania próchnicy zębów w dzieciństwie
