Jeśli przeżyłeś cały rok karmienie piersią Twoje dziecko, radzisz sobie świetnie. Ale korzyści z karmienia – zarówno dla Ciebie, jak i Twojego maleństwa – nie kończą się, gdy kończy się pierwsze 12 miesięcy, zwłaszcza w miesiącach zimowych, kiedy przeziębienia i grypa szaleją. Czytaj dalej, aby dowiedzieć się, dlaczego powinnaś kontynuować karmienie piersią, oraz kilka wskazówek, co powiedzieć osobom, które mogą unieść brwi.
Światowa Organizacja Zdrowia zaleca karmienie piersią do co najmniej 2 roku życia – a nawet dłużej, jeśli jest to pożądane. Jednak matki w USA rzadko karmią piersią po ukończeniu 1. roku życia. Pielęgniarstwo, choć staje się coraz bardziej normą kulturową dla matek niemowląt, nadal jest napiętnowane przez społeczeństwo, zwłaszcza w kwestii pielęgniarstwa publicznego i karmienia piersią po ukończeniu 12. miesiąca życia. Dobrą wiadomością jest to, że pielęgnacja malucha jest zdrowa, normalna i zalecana.
Dowiedz się, co Alanis Morissette myśli o przedłużonym karmieniu piersią >>
Przytłaczające korzyści
Mleko z piersi, które było cennym źródłem pożywienia dla Twojego maleństwa od dnia jego narodzin, nadal dostarcza składników odżywczych tak długo, jak długo je karmisz. Wraz z wiekiem dziecka zawartość składników odżywczych w mleku zmienia się odpowiednio do jego potrzeb.
Trzymanie mamy blisko
Karmienie piersią to nie tylko odżywianie. Niemowlęta uczą się kochać karmienie piersią za ciepło i bliskość, jaką zapewnia. Pierś staje się ich domem i fizycznym połączeniem z matką. Gdy Twoje dziecko dorośnie, może zwrócić się do Ciebie, aby karmić po upadku lub przestraszeniu. Kontynuacja pielęgniarstwa po ukończeniu 1 roku życia może również pomóc złagodzić stres w nowych sytuacjach lub gdy maluch potrzebuje dodatkowego komfortu lub otuchy.
Co więcej, będziesz wytwarzać przeciwciała — cenne bonusy w walce z chorobami — przez cały czas karmienia piersią. Może to skrócić czas trwania choroby Twojego dziecka, jeśli zachoruje.
Jolene, matka trójki dzieci, karmiła drugie dziecko przez 16 miesięcy, a obecnie karmi piersią noworodka. „Nigdy nie była bardzo chora” – wyjaśniła. „Bardzo się przeziębiłem, a ona zaczęła pociągać nosem. Kusi mnie, aby zmieszać odciągnięte mleko z jej mlekiem, aby dać jej więcej przeciwciał”.
Niekorzystne skutki zdrowotne zostały udokumentowane w krajach rozwijających się, gdy dzieci są odstawiane od piersi przed ukończeniem 3 roku życia. Na przykład w Gwinei Bissau dzieci z tej grupy wiekowej, które przestały karmić piersią, miały trzyipółkrotnie wyższą śmiertelność niż ich rówieśnicy. Chociaż konsekwencje nie są tak straszne w uprzemysłowionym świecie, te statystyki są wystarczająco zaskakujące, aby rozważyć, jakie zalety ma karmienie piersią po ukończeniu 1. roku życia.
Co powiedzieć
Jeśli przyjmiesz śmierdzące oko do opieki nad 1-, 2- lub 3-latkiem, możesz czuć się sfrustrowany, obronny lub zawstydzony. Możesz zdecydować się na pielęgniarstwo „w szafie” ze względu na to, jak wyobrażasz sobie reakcję swojej rodziny, przyjaciół lub społeczeństwa.
Przygotuj się z wyprzedzeniem kilkoma rzeczami do powiedzenia, takimi jak:
- Światowa Organizacja Zdrowia zaleca minimum dwa lata
- Amerykańska Akademia Pediatrii zaleca co najmniej 12 miesięcy
- Obie organizacje zachęcają do karmienia piersią poza tymi zaleceniami
- Twoje dziecko może łatwiej zwalczyć chorobę, nadal karmiąc piersią
- Mleko matki pomaga uzupełnić wszelkie braki żywieniowe pozostawione przez wybredną dietę malucha
Możesz też uśmiechnąć się i powiedzieć: „To jest najlepsze dla mojej rodziny”. Wystarczy wiedza o spokoju, jaki zaszczepia dziecku, może być wystarczającym powodem. Lisa, matka 23-miesięcznej dziewczynki, powiedziała: „Wiem tylko, że Madison wciąż się tym cieszy i to ją uszczęśliwia i pociesza”.
Powiedz nam
Czy jesteś przedłużonym karmieniem piersią? Jakie korzyści przyniosło Twojemu dziecku? Powiedz nam w komentarzach poniżej.
Więcej o karmieniu piersią
Dlaczego kocham karmienie piersią mojego przedszkolaka
Jak karmić piersią w miejscach publicznych?
6 korzyści ze wspólnego spania z dziećmi
