Czym jest bouldering?
Podobnie jak wspinaczka po ścianach, którą prawdopodobnie próbowałeś, gdy byłeś młodszy lub widziałeś w filmach, bouldering polega na wspinaniu się po powierzchni. Ale w przeciwieństwie do typowej wspinaczki ściennej, bouldering nie wymaga uprzęży ani asekuracji, ponieważ celem nie jest tylko dostanie się na szczyt. Zamiast tego ściany są wyposażone w uchwyty, które tworzą różne trasy, które możesz pokonać, nigdy nie wspinając się na niebezpieczną wysokość nad ziemią. Maty pokrywają podłogę, dzięki czemu możesz bezpiecznie i wygodnie wylądować, gdy stracisz przyczepność. Więc trochę nerwowy wysokości nie jest powodem, aby tego nie wypróbować.
Wypróbuj już dziś
Swoje umiejętności boulderingowe możesz zacząć doskonalić w ośrodkach treningowych w całym kraju. Gdy poczujesz się komfortowo ze swoimi nowo odkrytymi umiejętnościami, nie ma końca dokąd może Cię zaprowadzić bouldering. Właściciel firmy z siedzibą w Toronto Centrum Wspinaczkowe Boulderz, Andrew McBurney, wspina się od 13 lat i kocha wiele pięknych miejsc i wspaniałych przygód, na jakie wystawiła go wspinaczka. Centrum szkoleniowe może być miejscem, w którym zaczynasz, ale stamtąd nie wiadomo, dokąd zaprowadzą Cię Twoje nowe umiejętności.
Trening całego ciała
Podnoszenie ciężarów może być dość nużące, ale na pewno nie będziesz się nudzić, gdy będziesz wspinać się po centrum boulderingowym. To niesamowity trening siłowy dla ramion, tułowia, a nawet nóg. Mięśnie, nad którymi nie pracowałeś od lat, nagle zostaną zaangażowane na zupełnie nowe sposoby. McBurney porównuje to doświadczenie do „jogi ściennej” ze względu na sposób, w jaki będziesz kwestionować swoją mobilność i zwinność.
Kto może bulderować?
Jeśli chcesz być odważny i spróbować czegoś nowego, bouldering jest dla Ciebie. Możesz iść całkowicie we własnym tempie i podejmować trudniejsze wyzwania, gdy będziesz gotowy. To naprawdę jest aktywność dla każdego. Dzieci w wieku 4 lat mogą to przetestować, wyjaśnia McBurney. Więc niezależnie od tego, czy chcesz wypróbować go sam, z przyjacielem czy z rodziną, znajdź placówkę blisko siebie, zadaj wszystkie pytania, których potrzebujesz, aby czuć się komfortowo i być przygotowanym, a następnie zacznij się wspinać, aby zobaczyć, co myśleć.
Twoj adres e-mail nie bedzie opublikowany. wymagane pola są zaznaczone *
