Powinienem zacząć od stwierdzenia, że jestem nieskruszonym Małym Potworem. Pomimo tego, że większość moich list odtwarzania składa się z muzyki rockowej i punkowej, jest coś w tym Lady Gaga to do mnie przemawia. Uwielbiam jej styl, jej głos i (tak) jej popowe bity. Więc kiedy się dowiedziałem Lady Gaga wykorzystała swoją mowę o przyznaniu nagrody Grammy, by zająć się samobójstwem oraz zdrowie psychiczne, nie tylko byłem szczęśliwy, byłem zachwycony. Poczułem się doceniony. Czułem się świadkiem. Jak samobójstwo ocalały, czułem się widziany i słyszany.
Nie codziennie zdrowie psychiczne pojawia się w zbiorowej świadomości. Jako społeczeństwo mówimy o naszym samopoczuciu fizycznym praktycznie codziennie. Zadajemy sobie nawzajem pytania typu: „Jak się czujesz?” i „Czy udało ci się trochę odpocząć?” ale rzadko pytamy o trudne rzeczy. Słowa takie jak „przygnębiony” i „samobójstwo” sprawia, że czujemy się niekomfortowo. Większość z nas nie wie, co powiedzieć. Nie wiemy, jak odpowiedzieć.
Ale możemy zrobić lepiej. Musimy działać lepiej i, jak zauważył Gaga, od tego zależy nasze życie – a także życie naszych przyjaciół, rodziny i rówieśników.
„Muszę podziękować Bogu. Dziękuję, że troszczysz się o mnie. Dziękuję za rodzinę w domu. Kocham cię… i jeśli nie będę miał kolejnej okazji, by to powiedzieć, chcę tylko powiedzieć, że jestem bardzo dumny, że mogę być częścią filmu, który porusza problemy ze zdrowiem psychicznym. Są tak ważne. Zajmuje się tym wielu artystów, a my musimy dbać o siebie nawzajem. Więc jeśli zobaczysz kogoś, kto cierpi, nie odwracaj wzroku. A jeśli cierpisz, nawet jeśli może to być trudne, spróbuj znaleźć w sobie tę odwagę, by zanurkować głęboko, powiedzieć komuś i wziąć to ze sobą do głowy.
Oczywiście ostatnie słowa Gagi mogą dla większości nie mieć sensu. Chodzi mi o to, jak trudno jest poprosić o pomoc? Ale kiedy jesteś chory — kiedy brodzisz przez ciemność depresji lub balansujesz na krawędzi samobójstwa — czujesz się całkowicie odizolowany i samotny. Nikt cię nie „łapie”. Nikt się tym nie przejmuje ani nie rozumie. Poza tym uważasz, że docieranie do innych zraniłoby innych. Twój smutek byłby ciężarem i kłopotem, więc usiądź wygodnie. Zamknij się. Cierpisz, przestraszony i samotny. A w samotności twoje myśli stają się pokręcone. Czujesz złość, smutek, poczucie winy i wstyd i uwierz, że twoja rodzina byłaby lepsza bez ciebie.
Naprawdę wierzyłam, że moja własna śmierć jest najlepszą rzeczą, jaką mogę zrobić, aby chronić tych, których kochałam. Ale tak nie jest. Obiecuję ci. Nie jest. Jest pomoc. Jest nadzieja. Po drugiej stronie jest światło.
Jak więc ty i my jako społeczeństwo do tego dochodzimy? Widząc samobójstwo. Zajmując się (i odstygmatyzując) samobójstwo oraz prowadząc bardzo surowe i prawdziwe rozmowy o samobójstwie, te, które są niezręczne, trudne i niepokojące – w najlepszym razie. Więc zaoferuj pomoc. Wyciągnij rękę i słuchaj bez osądu i wstydu.
Ich życie ma znaczenie. Twoje życie ma znaczenie. Mój też.
Jeśli myślisz o samobójstwie lub obawiasz się, że możesz popełnić samobójstwo, zadzwoń pod numer Krajowa linia ratunkowa w zapobieganiu samobójstwom: 1-800-273-ROZMOWA (8255). Jeśli martwisz się o kogoś, kogo kochasz, odwiedź Linia ratunkowa w zapobieganiu samobójstwomi uczyć się więcej o znaki ostrzegawcze samobójstwa, sprawdź Amerykańską Fundację Zapobiegania Samobójstwom.
