Czy wiesz, że 30 procent? kobiety zamordowani w USA są zabijani przez swoich chłopaków, mężów czy byłych? Albo że od 20 do 25 procent Szkoła Wyższa kobiety doświadczą usiłowania lub całkowitego gwałtu na studiach? Gwałt na randce, przemoc intymna i związek nadużywać to problemy, z którymi codziennie boryka się wiele kobiet. Rozmawialiśmy z doradcą z New Jersey, Dari Dyrness-Olsen, autorką książki Bezpieczne randki dla kobiet z college'u, o tym, co kobiety mogą zrobić, aby chronić się podczas randek i w związku. Oto jej 10 najważniejszych wskazówek, jak zachować bezpieczeństwo.
10 wskazówek, jak zapobiegać przemocy w związku
Dari Dyrness-Olsen, MA, LPC, autorka Bezpieczne randki dla kobiet z college'u, jest w kraju znany jako „trener bezpiecznych randek w Ameryce”. Obecnie pracuje z ustawodawcami z New Jersey nad przekazaniem „Prawo bezpiecznego randkowania”, które będzie wymagało od wszystkich publicznych szkół średnich i średnich dodania programu bezpiecznego randkowania do ich corocznego zdrowia program. Dyrness-Olsen współpracuje również z krajową organizacją Love Is Not Abuse i innymi stanami, aby modelować to, co robi w New Jersey. Oto jej 10 wskazówek, jak zachować bezpieczeństwo podczas randkowania.
Nie kupuj w „miłość jest ślepa”
Gdyby związki zaczęły się obraźliwe, nikt nigdy by się nie umawiał. Nadużycia na randkach powoli odradzają się w miarę rozwoju związku. Zanim się zorientujesz, zakochałeś się w osobie, która źle cię traktuje.
Poznaj czerwone flagi nadużywania randek
Nadużycia na randkach dotyczą władzy i kontroli nad drugą osobą. Dużo walczysz? Czy on jest dla ciebie złośliwy? Czy on cię poniża? Czy obsesyjnie wysyła do ciebie SMS-y i musi wiedzieć, gdzie jesteś, z kim jesteś i co robisz? Czy chce, żebyś spędzała z nim cały swój czas?
Ustaw poprzeczkę wysoko
Zasługujesz na bezpieczny, zdrowy i pełen miłości związek. Najważniejszą relacją, jaką kiedykolwiek będziesz mieć, będzie z samym sobą. Kiedy kochasz siebie, możesz kochać innych ludzi, a oni mogą cię odwzajemnić w zdrowy sposób.
Bądź świadomy dynamiki rodziny
Kiedy dzieci dorastają w agresywnych rodzinach, istnieje bardzo duża szansa, że pójdą w ślady rodziców. Jabłko często nie spada daleko od drzewa, chyba że otrzymali fachową pomoc.
Nigdy nie polegaj na facecie
Najlepszą lekcją, jakiej kiedykolwiek nauczyłem się od moich rodziców, było to, aby nigdy nie polegać na nikim innym, kto się mną zaopiekuje. Przy wskaźniku rozwodów przekraczającym 50 procent statystyki pokazują, że możesz się rozwieść i musisz utrzymywać siebie i swoje dzieci.
