Kiedy w 2014 roku zdiagnozowano u mnie raka piersi, nic nie wiedziałam. Byłem Jonem Snowem cycków. (Gdzieś Kit Harington się krzywi). Ale po jednej lumpektomii, czterech biopsjach, niezliczonych mammogramach, USG i MRI nauczyłem się szybko i wściekle. Teraz, pięć lat po mojej diagnozie, usiadłam z dr Lisą Newman, chirurgiem piersi, badaczem i… Rzeczniczka KnowYourGirls.org za odcinek „Wino + Gyn” na cześć Miesiąc świadomości raka piersi. Z wyjątkiem tego, że porzuciliśmy wino. (Dlaczego dowiesz się później). Oto, czego nauczyłam się w ciągu ostatnich kilku lat – przygotuj się na wiedzę o piersiach, o której nie wiedziałaś, że jej potrzebujesz.
1. Istnieje związek między alkoholem a rakiem piersi.
Bzdury. Wiem, czy to oznacza, że w ogóle nie możemy lub nie powinniśmy pić? Dr Newman powiedział, że wszystko z umiarem jest w porządku. Być może myślisz: „Czekaj, czy czerwone wino nie pomaga twojemu sercu?!” Być może. Ale to nie jest dobre dla twoich piersi. Dr Newman zaleca ograniczenie spożycia alkoholu do minimum.
2. Geny mają znaczenie.
Moja ciocia, moja kuzynka, moja matka i ja wszystkie miały raka piersi. Musimy mieć ten gen raka piersi, prawda? Nie. Nie jesteśmy nosicielami mutacji genu BRCA, która zwiększa prawdopodobieństwo zachorowania na raka piersi. W USA około 1 na 400 osób ma mutację BRCA1/2, według Susan G. Komen. Ale to nie znaczy, że nie ma połączenia genów. Każdego dnia odkrywane są nowe geny.
3. Możesz potrzebować badania przesiewowego wcześniej niż myślisz.
Pierwszą mammografię zrobiłam w wieku 35 lat. Zalecany wiek do wykonania pierwszej mammografii to 40 lat. Jeśli masz historię rodzinną, pierwsze badanie przesiewowe powinno się wykonać od 5 do 10 lat wcześniej niż najmłodsza osoba, u której zdiagnozowano chorobę. Na przykład zdiagnozowano mnie w wieku 35 lat, więc jeśli mam córkę, powinna zostać zbadana w wieku 25 lat. (Przepraszam, dzieciaku!) Zrozum też: dziewczęta, które mają okres przed 12 rokiem życia, mają 20 procent wyższe ryzyko zachorowania na raka piersi, według Know Your Girls, niż dziewczynki, które mają okres po 14 roku życia! Muzyka dramatyczna (dum dum da dum) — miałam 11 lat, kiedy dostałam swoją.
4. Poddanie się mammografii nie jest zbyt wygodne, ale rak też nie.
Poważnie jednak, to siedem sekund ściskania (wielokrotnie) i kiedy myślisz, że nie mogą ścisnąć więcej, to robią. Siedem sekund to zmyślona statystyka. To może potrwać trzy sekundy, ale wydaje się, że to siedem. Ale tak ważne jest, aby poddać się badaniu. Kluczem jest złapanie tego wcześnie. Dr Newman podzielił się, że czarne kobiety umierają na raka piersi w nieproporcjonalnie wysokim tempie – o 40 procent wyższym – w porównaniu do białych kobiet. Istnieje również większe prawdopodobieństwo zdiagnozowania potrójnie ujemnego raka piersi, jednego z najbardziej agresywnych i najszybciej rozwijających się rodzajów nowotworów.
5. Młodsze piersi są gęste.
To nie znaczy, że twoje piersi są nieinteligentne. Oznacza to, że tkanka jest bardzo gęsta, co utrudnia wykrycie nieprawidłowości. Dr Newman podzielił się również tym, że wraz z wiekiem tkanka staje się bardziej tłusta. Im gęstsze piersi, tym więcej testów możesz potrzebować.
6. Uformuj mamę tłum.
Dziewczyny, które są razem mamuśne… mają więcej zabawy? i poszedłem na moją pierwszą mammografię samemu. To nic wielkiego. Ale potem coś zobaczyli i ultradźwięki, rezonans magnetyczny i biopsje. Kiedy zaczęłam mieć wielokrotne biopsje, dołączyli do mnie moi przyjaciele, aby dotrzymać mi towarzystwa. To sprawiało, że była to zabawna wycieczka, podczas której jedna z nas musiała wejść do pokoju, być topless i szturchać jej cycki igłą. A druga siedziała w poczekalni w bluzce. Widzieć? Zabawa.
7. Mężczyźni też mogą zachorować na raka piersi.
Tata Beyoncé i Solange Knowles niedawno mówił o swoim raku piersi. Mając historię mojej rodziny, dr Newman zalecił, aby mężczyźni z mojej rodziny zostali poddani badaniu przesiewowemu. Czy mężczyźni mogą zostać masowani? Okazuje się, że mogą. Ow. Przepraszam bracia. Ogólnie rzecz biorąc, zachorowanie na raka piersi jest znacznie mniej prawdopodobne u mężczyzn niż u kobiet. Żywotność ryzyko zachorowania na raka piersi wynosi około 1 na 833 mężczyzn w USA w porównaniu do 1 na 8 kobiet w USA, według Susan G. Komen.
8. Oprzyj się na zawsze na swoich przyjaciółkach.
Jeśli masz diagnozę, przyprowadź kogoś na każdą wizytę, aby zrobić notatki. Po usłyszeniu słowa „rak” nie słyszysz wiele więcej. Dodatkowo jest to świetny sposób, aby Twoi przyjaciele i rodzina byli Twoimi asystentami administracyjnymi bez płacenia im.
9. Nie panikuj.
Jeśli odkryjesz, że nie wszystko jest w porządku z twoimi piersiami, pamiętaj: rak piersi jest jednym z najłatwiej uleczalnych nowotworów. ten ulepszenia dokonane w ciągu ostatnich 30 lat same są niesamowite. Lekarze są wspaniali i dużo wiedzą, naprawdę długo chodzili do szkoły. A świadczeniodawcy mogą z Tobą współpracować, aby zrozumieć opcje leczenia. Mają jedną pracę — są po to, aby Ci pomóc. (I zawsze upewnij się, że masz drugą opinię. Masz dwie piersi, zasługujesz na dwie opinie.)
10. Zostać poinformowany.
Oprócz pracowników służby zdrowia istnieje wiele świetnych zasobów internetowych, które pomogą Ci odpowiedzieć na pytania dotyczące raka piersi — pomyśl o nich jako o CliffsNotes dla swoich piersi. (Czy ktoś już używa CliffsNotes?! Czy mam 98 lat?!) Gorąco polecamy sprawdzić KnowYourGirls.org, stworzony przez Susan G. Rada Komen & Ad, aby zachęcić ludzi do rozmów na temat raka piersi, zamiast milczeć.
Więc idź i porozmawiaj o swoich piersiach, poznaj fakty, aby zadziwić ludzi swoją wiedzą na temat piersi i przypomnij swoim przyjaciołom i wrogom, aby poddali się badaniom. Twoje piersi Ci podziękują.
