Rum na brunch: niskokaloryczne, letnie koktajle Lauren Conrad – SheKnows

SheKnows ma szansę usiąść z Lauren Conrad w The Beverly Hills Hotel na kameralny brunch i koktajle, aby omówić wszystkie letnie rzeczy – i, co ważniejsze, jej ulubione, niskokaloryczne koktajle rumowe.

Powiązana historia. Lauren Conrad dzieli się swoimi przekąskami i ubraniami dla dzieci w stylu Beachy-Chic

Zapytana, czy wie, jaki będzie jej ulubiony koktajl na lato, wskazała w dół i powiedziała: „To ten koktajl, który piję: mojito z przyprawionym rumem z wyspy Malibu. Jest bardziej tropikalny, ponieważ zawiera kokos, wanilię i cynamon”.

Ponieważ L.C., jak większość pań, lubi jeden lub dwa koktajle, uważa, że ​​konieczne jest robienie tego w oszczędny sposób: „Ja jak mieszanie moich napojów z wodą sodową lub kokosową… jest niskokaloryczny i nawilża, dzięki czemu nie marszczysz się ani kaca”.

Dlaczego więc ich nie wypróbować? Oto cztery przepisy z L.C., tylko dla Ciebie:

Składniki:

• 1 część rumu z przyprawami Malibu Island
• 3 części soku ananasowego
• Plasterek limonki

Wskazówki:

1. Wymieszaj wszystkie składniki na lodzie w szklance typu rocks.
2. Udekoruj klinem limonki.

Opcja niskokaloryczna:

Składniki:

• 1 część rumu z przyprawami Malibu Island
• 3 części świeżego cydru
• Proszek cynamonowy
• laska cynamonu (opcjonalnie)

Wskazówki:

1. Zwilż brzeg schłodzonego kieliszka martini i zanurz w proszku cynamonowym.
2. Wymieszaj składniki w shakerze nad lodem.
3. Odcedź do kieliszka martini.
4. W razie potrzeby udekoruj świeżą laską cynamonu.

Składniki:

• 1-1/2 części Malibu Island Spice Rum
• 2 opakowania Truvia
• 3 ćwiartki limonki
• 3 gałązki mięty
• 3 części wody sodowej

Wskazówki:

1. Ugnieć limonkę, miętę i Truvię na dnie kieliszka Collins.
2. Dodaj Przyprawiona Wyspa Malibu.
3. Napełnij wodą sodową.
4. Udekoruj gałązkami mięty.

Składniki:

• 1-1/2 części Malibu Island Spice Rum
• 4 części wody kokosowej

Wskazówki:

1. Ułóż składniki na lodzie w szklance typu rocks.
2. Udekoruj klinem limonki.

Więcej niskokalorycznych przepisów

4 niskokaloryczne przepisy na letnie napoje
Nasze najlepsze niskokaloryczne przepisy
Przepisy na chude margarity