Spędź tylko godzinę w kuchni, przygotowując pięć dań z zamrażarki wolnowarowej.
Kurczak Cacciatore
Porcja 4-5
Składniki:
- 2 funty piersi z kurczaka bez kości i skóry
- 1 cebula, pokrojona w plastry
- 1 zielona lub czerwona papryka, pokrojona
- 28-uncjowa puszka zmiażdżonych pomidorów
- 3 ząbki czosnku, zmiażdżone
- 1 łyżeczka oregano
- 3/4 łyżeczki bazylii
- 1-2 liście laurowe
- Sól i pieprz do smaku
- 1 funt makaronu, ugotowanego (nie dokładać do torebki)
Napisz na torbie: Gotuj na wysokich obrotach przez 5–6 godzin lub na niskich obrotach przez 7–8 godzin. Podawać na ugotowanym makaronie.
Wskazówki:
- Dodaj wszystkie składniki do woreczka do zamrażania z wyjątkiem makaronu.
Więcej posiłków w ramach pięciodniowego planu posiłków
Pikantna pieczeń w garnku
Zupa z kurczaka i tortilli
Teriyaki z kurczaka
Słodko-kwaśna wieprzowina
Dodatkowe uwagi
- Im pełniejsza powolna kuchenka, tym dłużej zajmie gotowanie jedzenia.
- Według urzędnika Strona internetowa Crock-Pot, możesz bezpiecznie gotować zamrożone mięso w powolnej kuchence. Jeśli nadal nie podoba Ci się pomysł, możesz włożyć torbę do lodówki poprzedniego wieczoru, a mięso powinno zostać rozmrożone do rana.
- Nigdy nie wkładaj plastikowej torebki do wolnowaru. Zawsze wyrzucaj zawartość, aby przygotować posiłek.
- Gdy zamrozisz torebkę, upewnij się, że zamrożona bryłka (z braku lepszego słowa) bez problemu zmieści się do Twojej kuchenki.
- Jeden z czytelników zasugerował wkładanie obiadów do wkładów wolnowarowych, a następnie do torebek do zamrażania.
Więcej
Chcesz więcej przepisów na zamrażarki typu Crock-Pot? Odwiedź mój blog, Ratuję Cię Dinero, za 25 więcej przepisów!
Więcej o powolnych kuchenkach
Oszczędzaj czas w kuchni dzięki wolnej kuchence
Optymalne wykorzystanie powolnej kuchenki
Wiedza o powolnej kuchence
Powiązana historia. Dwuskładnikowy przepis na powolne gotowanie, który nakarmił moją rodzinę przez cały tydzień
