Zdrowy związek tworzy się patrząc na swoje myśli i uczucia w sposób, który pomaga Ci tworzyć trwałe więzi z innymi, a pary odnoszące największe sukcesy równoważą swoje uczucia ze swoimi logika. Ale jak poznać różnicę między sercem a umysłem? Oto pięć pytań, które należy sobie zadać, nawiązując nowy związek.
Więcej: Jak zadbać o dobre samopoczucie emocjonalne podczas rozwodu
1. Czy czuję spokój wokół tej osoby — czy jestem spokojny emocjonalnie?
Podczas pierwszego spotkania pary może pojawić się niewielka ilość niepokoju (i z mojego terapeutycznego punktu widzenia, całkowicie konieczne i zrozumiane), zadaj sobie pytanie, czy czujesz się komfortowo w obecności drugiej osoby osoba. Jeśli twoja odpowiedź brzmi „tak”, może to oznaczać, że twoje uczucia są zgodne z tą osobą w rozwijaniu pozytywnego związku. Jeśli nie czujesz się swobodnie, musisz dowiedzieć się, dlaczego.
2. Czy jest wiele momentów, w których płynie rozmowa?
Możliwość zobaczenia tego, co łączy cię pod względem hobby, pochodzenia lub doświadczeń – lub połączenia na poziomie intelektualnym – nie jest uczuciem, ale logiką w miłości. Świetna komunikacja może zbudować te logiczne części miłości.
Więcej: Dlaczego nawet małe kłamstwa na Twoim profilu randkowym oznaczają duże kłopoty
3. Czy uśmiecham się, gdy jestem w pobliżu tej osoby i kiedy o niej myślę?
Możliwość nawiązania emocjonalnego kontaktu z inną osobą, gdy jesteście razem, to naprawdę dobry sposób na określenie uczuć miłości Kiedy jesteś z dala od nich i nadal czujesz bliski związek, to dobry znak, że budujesz silne emocje połączenie.
4. Czego dowiaduję się o celach drugiej osoby na przyszłość i czy są one zgodne z moimi?
To doskonały przykład logiki w miłości. Chociaż czasami potrzeba czasu, aby ludzie się otworzyli, nie martw się — są to rozmowy, które można prowadzić w miarę rozwoju związku. Nie bój się mieć sensownej logicznej komunikacji. Wierzę, że pomaga to rozwijać się więzi, jeśli chodzi o poznawanie przyszłości i tego, gdzie ludzie widzą siebie w czasie.
5. Czy czuję rozmach związku?
Dostrzeganie rzeczy o drugiej osobie w kategoriach upodobań, niechęci, hobby, pracy, codziennego życia to logika. Drugą stroną medalu jest uczucie i połączenie. Możliwość szukania wsparcia lub pocieszenia u drugiej osoby jest stanem uczuciowym — i moim zdaniem niezbędnym do silnej więzi. Pęd osiąga się poprzez budowanie lub dorastanie we dwoje i jest wynikiem zjednoczenia zarówno umysłu, jak i serca.
Zadawanie sobie tych pytań to świetny sposób na przetworzenie własnych uczuć i myśli na temat zdrowego rozwoju relacji.
Więcej: Jak Tinder ignoruje chemię osobistą, aby natychmiast przyciągać uwagę online
