Rok szkolny to oczywiście szkoła. Akademicy są najwyższym priorytetem. Ale szkoła nie jest jedyną rzeczą, która dzieje się w cyklu roku szkolnego. Większość zajęć pozalekcyjnych, od sportu przez orkiestrę po niektóre kościelne grupy młodzieżowe, odbywa się również według harmonogramu roku szkolnego. Oznacza to, że jako dziecko przystosowujące się do roku akademickiego, tak samo dziecko przystosowuje się również do roku pozalekcyjnego.
Oznacza to również, że kiedy próbujesz ocenić, jak zaczyna się rok szkolny dla Twojego dziecka, musisz również ocenić, jak przebiega rok pozalekcyjny. A jeśli ogólne przejście roku szkolnego ma pewne wstrząsy, jeśli sprawy po prostu się nie układają, a twoje dziecko wykazuje pewne oznaki stresu, czasami szkoła i zajęcia pozalekcyjne mogą być tak ze sobą powiązane, że trudno powiedzieć, gdzie może leżeć problem!
Nie przeciążaj
Eksperci ds. rozwoju dziecka często przed tym ostrzegają przekroczenie harmonogramu; posiadanie złożonego, napiętego harmonogramu od samego początku może być więcej niż trochę stresujące! Zapisanie się na wszystko (dosłownie wszystko), co jest zainteresowane Twoim dzieckiem, może być kuszące – ale oprzyj się tej pokusie. Trzy sporty plus harcerze plus grupa kościelna plus klub teatralny plus plus plus to wyczerpujące dla dorosłego; Twoje dziecko ma jeszcze zadanie domowe do rozważenia. I spać!
Nadaj priorytet dodatkom w życiu Twojego dziecka. Aktywność fizyczna jest świetna dla zdrowia i łagodzenia stresu. Twórcze przedsięwzięcie, takie jak sztuka, dramat lub muzyka, ćwiczy inną część mózgu. Skauci lub grupa kościelna mogą pełnić inną ważną rolę w twoim życiu. Ale czy twoje dziecko naprawdę może robić je wszystkie w każdym tygodniu? Co się stało z przestojem?
Wycofaj się, jeśli to konieczne
Niezależnie od tego, czy Twoje dziecko zapisało się na jeden lub pięć dodatków na rok szkolny, może się okazać, że będziesz musiał wycofać się z jednego lub więcej z tych dodatków. Jasne, może to być rozczarowanie (dla was obojga!), ale za dużo to za dużo.
Prawdopodobnie będziesz wiedział, czy to po prostu za dużo i jako rodzic musisz pomóc dziecku wycofać się z napiętego harmonogramu. Objawy przekroczenie harmonogramu może obejmować bezsenność, drażliwość, objawy depresyjne, smutek, wyczerpanie, bóle głowy, bóle brzucha i inne. Jeśli Twoje dziecko zacznie wykazywać takie objawy, spójrz na harmonogram i wycofaj się.
Szkoła jest najważniejsza
Istnieje powód, dla którego sportowcy-studenci nazywani są „studentami-sportowcami”, a nie „studentami sportowców”. Akademicy są na pierwszym miejscu. Ta sama zasada dotyczy artystów, muzyków i wszelkich innych talentów lub radości. W tym czasie w życiu naszych dzieci musimy im pomóc skupić się na szkole i ważnej nauki, która się tam dzieje. Jeśli któryś z tych dodatków przeszkadza, to wycofanie go na krótki lub dłuższy okres wzmacnia edukacyjną koncentrację tego wieku.
Często przejście do roku szkolnego we wszystkich jego formach – w klasie, w domu i pozalekcyjnych – przebiega bezproblemowo. Ale jeśli tak się nie stanie, działanie stosunkowo szybko może pomóc w rozwiązaniu wszelkich problemów, które mogą się pojawić. To trudny czas przejścia dla nas wszystkich, zarówno rodziców, jak i dzieci, i trzymanie się go, dopóki nie osiągniemy tego prawidłowo, przyniesie nam wszystkim korzyści.
więcej o dzieciach i stresie
- Zbyt wiele czynności może być stresujące dla dzieci
- Unikanie przeciążenia aktywnością swoich dzieci
- Pomaganie dzieciom w radzeniu sobie ze stresem
- Techniki relaksacyjne dla dzieci
