Poczucie winy mamusi nie zna granic, prawda? Nawet nie obiady szkolne są niedostępne.
To powiedziawszy, może nadszedł czas, aby pozbyć się poczucia winy za pakowanie prostego szkolnego obiadu, kiedy twoje dzieci wracają do klasy. Oto powody, dla których proste lunche i tak są lepsze od wyszukanych.
1. Proste potrawy są bardziej pożywne
Fakt: Im mniej obchodzisz się i gotujesz jedzenie swojego dziecka, tym jest ono bardziej pożywne. Wymyślne obiady w dużej mierze polegają na gotowaniu na parze, gotowaniu i przygotowywaniu jedzenia, co może obniżyć wartość odżywczą posiłku Twojego dziecka.
2. Masz lepsze zastosowania dla swojego czasu
Gotowanie dziecku pięciodaniowego obiadu nie jest hobby. O ile nie uwielbiasz gotować, prawdopodobnie masz lepsze rzeczy do zrobienia ze swoim czasem i energią niż przymilanie się do planu posiłków swojego dziecka.
3. Proste jest tańsze
Wydaje się, że ludzie myślą, że proste elementy budulcowe zdrowego posiłku są drogie, ale to po prostu nieprawda. Wyświadczysz swojemu portfelowi przysługę, decydując się na świeże owoce i warzywa, które są w sezonie, zamiast wydawać dużo pieniędzy na wyszukane i wstępnie przygotowane produkty.
4. Dzieci wolą proste smaki
Ostatnim razem, gdy gotowałem dla mojej córki wykwintny posiłek, nienawidziła tego, ale wiecie, co się stało, gdy podałam jej makaron i ser z hot dogami? Połknęła go jak żarłoczny miodowy borsuk.
5. Wymyślne potrawy tworzą śpiączki żywieniowe
Skrobie, złożone białka, przyprawy i sery są całkowicie wyczerpujące. Jeśli nie chcesz, aby Twoje dziecko padło i spaliło się po lunchu, zamiast tego wypełnij jego pudełko na lunch zdrowymi i prostymi opcjami — takimi jak migdały, jagody, pełnoziarniste krakersy i świeże wędliny.
6. Obiad i tak jest za krótki
Kiedy ostatnio sprawdzałam, „godzina” lunchu to więcej niż 20 minut, czyli ledwo wystarczająca ilość czasu, aby Twoje dziecko otwórz jej pudełko z lunchem i zamień wymyślny lunch na lunchable — bo wiesz, że tak się dzieje, Prawidłowy? Daj jej coś smacznego i łatwego do zjedzenia, aby mogła w pełni cieszyć się przerwą na lunch, mamo.
7. Twoje dzieci nie są członkami rodziny królewskiej
Możesz zrezygnować z serwowania swoim dzieciom pieczonych szparagów zawiniętych w prosciutto. Nie są pod wrażeniem.
8. Proste jedzenie to zdrowe granice
Nie istniejesz po to, by zaspokoić każdą zachciankę i zachcianki Twojego dziecka. Całkowicie rozsądne jest spakowanie takiego lunchu, który można dopasować do swojego harmonogramu, a jeśli twoje dziecko jęczy o więcej, będziesz miał doskonałą okazję nauczyć go cnoty pakowania własnego obiadu dodatki.
9. Pakowanie to pestka z podstawowymi produktami spożywczymi
Czy łatwo jest zapakować pieczone paski kurczaka w mące kukurydzianej z zestawem 10 sosów do maczania? Nie. Ale kanapka i jabłko? Tak! Tak! Tysiąc razy tak.
10. Proste może być zabawne
Dzięki wrodzonej kreatywności Twojego dziecka proste produkty spożywcze mogą zamienić się w świetną zabawę. Wyślij ją do szkoły z Obiadowy posiłek by mogła zbudować własne arcydzieło w porze lunchu.
Ten post był sponsorowany przez Lunchables.
Więcej od Rodzicielstwo
Jak zmienił się szkolny obiad dla dzieci
Kafeteryjne hacki do jedzenia, które możesz spakować
Zakupy z nastolatką, która ma problemy z ciałem
