Wraz z nadejściem sezonu letniego wiele rodzin wybiera się na plażę. Niezależnie od tego, czy jest to plaża nad jeziorem, czy ocean, słońce, piasek i woda to wspaniałe dni i szczęśliwe wspomnienia. Ale kiedy ostatnio poszedłeś sam na plażę? Kiedy ostatnio spędziłeś trochę czasu na wakacjach na plaży, aby docenić rytm fal?
Jako mamy często traktujemy wszystkich w rodzinie. Upewniając się, że krem z filtrem jest włączony, przekąski są pakowane, a maluchy wracają do domu na drzemkę. Przez całą tę opiekę my też dobrze się bawimy – ale czy naprawdę staramy się naładować? Naprawdę? Wakacje, czy to lato, jesień, zima czy wiosna, również dotyczą nas. I musimy znaleźć sposób na znalezienie czasu dla siebie, nawet podczas rodzinnych wakacji na plaży.
To nie potrwa długo
Przestań się smiać. Możesz to zrobić! Tak, będziesz musiał uzyskać wpisowe od partnera i odłożyć na bok wszelkie potencjalne poczucie winy, ale możesz.
Najpierw musisz zadeklarować, że potrzebujesz czasu solo – a nie potrzebujesz (koniecznie) dużo. Godzina lub dwie robi ogromną różnicę. Czy to z samego rana, w południe, czy wieczorem, powiedz rodzinie, że… Wola poświęć ten czas na samodzielne wyjście na plażę – to zrób to! Jeśli oznacza to dotarcie tam jako pierwsze i przyprowadzenie przez męża dzieci, pozostanie (lub powrót) podczas popołudniowej drzemki lub wyjście po kolacji (podczas kąpieli), znajdź czas.
Aktywny – czy nie
To, jak wykorzystasz czas na plaży, zależy od Ciebie. Możesz siedzieć i czytać książkę bez przerwy, pobiegać wzdłuż linii przypływu, poćwiczyć jogę lub po prostu zdrzemnąć się. Chodzi o bycie samemu. Potraktuj to jako swoją (choć) tymczasową pracę, aby upewnić się, że fale wchodzą i wychodzą.
Tylko nie zapomnij nałożyć kremu przeciwsłonecznego!
Uznanie
Ponieważ wszystkie mamy robią to na co dzień, wydaje się, że to robimy nawet więcej na wakacjach. To nasz zwykły dzień, pomnożony. Poświęcenie czasu dla siebie nie tylko przyniesie korzyści — prawdopodobnie wprowadzi również nowy element docenienia wszystkiego, co robisz ze strony partnera i, miejmy nadzieję, również Twoich dzieci.
Poświęcenie czasu dla siebie na wakacjach to nie luksus, to konieczność. Mama potrzebuje czasu doładowania tak samo, jak rodzina potrzebuje zabawy. Upewnij się, że poświęcisz ten czas, czy to na plaży, w górach czy w mieście.
Szukasz dobrej książki plażowej? Sprawdź nasz wybór najlepszych książek o torbach plażowych.
Więcej z naszej poniedziałkowej serii Mama:
- Poniedziałkowe wyzwanie dla mamy: Pokaż dzieciom dobre maniery
- Poniedziałkowe wyzwanie dla mamy: Zrób sobie trochę luzu
- Poniedziałkowe wyzwanie dla mamy: Zejdź z boku
