Jeżeli twój skóra, co daje Ci nastawienie, może być w tym coś więcej niż tylko suche zimowe powietrze: kiedy coś jest na wnętrze nie działa prawidłowo, te problemy zaczynają przekładać się na Twój wygląd — przede wszystkim na Twój skóra. „Skóra jest oknem na twoje zdrowie, a nawet 30 do 40 procent problemów skórnych można przypisać ukrytej chorobie przewlekłej” – mówi dr Roshini Raj, współzałożyciel TUŁA Ochrona skóry.
Oto osiem problemów skórnych, które mogą być oznaką poważniejszego stanu zdrowia:
1. Piegi
Pieg może czasami być rakiem skóry w przebraniu, dlatego ważne jest, aby sprawdzić każdy z nich pod kątem pięciu oznak zagrożenia, sugeruje Raj: asymetryczny kształt, nieregularność obramowania, różne kolory, średnica większa niż gumka ołówkowa i zmiana kształtu, rozmiaru lub kolor.
2. Sucha skóra
Według Dr Joshua Zeichner, MD, dermatolog i adiunkt dermatologii w Mount Sinai Medical Center, jeśli masz sucha skóra może mieć słabą czynność tarczycy – co może być również związane z przerzedzeniem włosów i brwi.
3. Odbarwienie
„Grube, aksamitne i brązowoszare plamy na skórze, występujące głównie w okolicach szyi, pach lub pachwin, mogą być oznaką cukrzycy” – mówi Raj.
4. Worki pod oczami i obrzęki
Według Raja, to nie tylko brak snu może powodować workowate, podpuchnięte oczy: pokarmy bogate w sód i diety bogate w sól mogą sprzyjać retencji wody w całym ciele, w tym w obszarze pod oczami. Przewlekłe alergie mogą również wyładować frustrację na twoich oczach, rozszerzając naczynia krwionośne i powodując ich przeciekanie, co powoduje obrzęki i ciemnofioletowo-niebieski kolor.
5. Wypryski na linii szczęki i brodzie
„Może to być oznaką braku równowagi hormonalnej, takiej jak zespół policystycznych jajników”, mówi Zeichner, i może mu towarzyszyć nadmierne owłosienie na bokobrodach, brodzie lub klatce piersiowej.
6. Zaczerwienienie, wysypki, plamistość
„Pęknięte naczynia włosowate i zaczerwienienie mogą być spowodowane różnymi czynnikami, takimi jak ekspozycja na słońce, genetyka, spożycie alkoholu lub urazy” – mówi Raj. „Miganie i uporczywe zaczerwienienie mogą być również wczesnym objawem trądziku różowatego”.
I nie możemy nie wspomnieć o problemach trawiennych, które mogą pojawić się na Twojej skórze w postaci bardzo swędzących skupisk czerwonych guzków i pęcherze (ick), które często pojawiają się na kolanach, łokciach i pośladkach, a według Raja są wyraźną oznaką celiakii choroba.
7. Ziemista i żółta skóra
Jeśli Twoja skóra ma żółtawy odcień i jest to szczególnie widoczne na dłoniach i podeszwach, może to być oznaką niedoczynności tarczycy. „Kiedy pojawia się problem z tarczycą, gruczoł nie metabolizuje witamin tak szybko, co powoduje akumulację poziomu beta-karotenu we krwi” – mówi Raj.
8. guzki podskórne
„Gruzdy, które pojawiają się pod skórą, mogą być oznaką reumatoidalnego zapalenia stawów”, mówi Raj, podobnie jak przerzedzenie skóry lub przezroczystość skóry z tyłu dłoni.
Więcej wskazówek dotyczących pielęgnacji skóry
6 zmian stylu życia promujących super zdrową skórę
Jak lepiej się odżywiać, żeby wyglądać lepiej
Jak pozyskać potrzebne witaminy bez martwienia się o swoją dietę
