Gdybyś zobaczył Ashley Hart idącą ulicami Melbourne, prawdopodobnie zatrzymałbyś się i gapił: Jest niesamowicie piękna i szybko wyrobiła sobie markę w modelingu przemysł. Ale prawdopodobnie nie wiedziałeś, że zmagała się z nią obraz ciała zagadnienia.
Więcej:Kobieta rozbiera się w centrum Londynu, aby wysłać wiadomość o akceptacji ciała
„Kiedyś bardzo się denerwowałam, denerwowałam i bałam się pewnych rzeczy” – powiedziała Codzienna poczta Australia.
A te rzeczy miały wiele wspólnego z jej wyglądem. Przyznając, że miała niepewność co do swojego wyglądu, Hart ujawniła również, że jej „lęki” były związane z „obrazem ciała lub próbą bycia kimś, kim nie była”.
Jej niepokój potęgował również fakt, że tak dużo podróżowała. „Nawet stres związany z wykonywaniem lotów lub przebywaniem w miejscach, które są dla mnie nowe, lub dostosowywaniem się do ciągłych zmian każdego dnia, tygodnia i miesięcy” – wyznała.
Oczywiście fakt, że modelka może odczuwać tak duży stres związany ze swoim wyglądem, podkreśla większy problem ze społeczeństwem i nierealistyczne standardy piękna nakładane na kobiety — nawet Cara Delevingne przyjęty podczas rozmowy kwalifikacyjnej z Czasy że branża modelingowa miała niszczący wpływ na jej samoocenę i wizerunek ciała. Nic więc dziwnego, że kobiety rozwijają lęki i problemy związane z wizerunkiem swoich ciał.
Jednak Hart znalazła sposób na zmniejszenie poziomu stresu i niepokoju w swoim życiu – poprzez medytację i jogę – co, jak mówi, zmieniło jej życie „pod każdym względem”.
Więcej:Noszenie krótkich bluzek nie daje mi siły jako kobiety w rozmiarze plus
„Jestem świadomy tego, co fizycznie działa na moje ciało, a co nie lubię cukru, alkoholu lub skrajnych jedząc lub nie jedząc, wszystko właśnie wróciło do równowagi i stało się to po prostu naturalnie” – powiedziała publikacja.
Mówienie o swoich niepewnościach (choć krótko) publicznie jest odważnym posunięciem i, miejmy nadzieję, może ułatwić dwóm zmiany: My (jako kobiety) przestajemy dążyć do osiągnięcia nieosiągalnego piękna i zdajemy sobie sprawę, że wszyscy jesteśmy doskonali tak, jak są.
