Piękno spać jest niedoceniany. W nocy nasza skóra i ciało naprawiają się samoczynnie — dzięki czemu sen jest jednym z najważniejszych czynników wpływających na piękne samopoczucie i wygląd. Aby wzmocnić tę kluczową część swojego programu pielęgnacyjnego, wypróbuj niektóre z tych oszczędzających czas zabiegów podczas snu. Obudzisz się wspaniale i odświeżony.
Użyj nawilżacza w swojej sypialni.
Wilgoć to niezbędny składnik pięknej skóry. Ponieważ większość z nas żyje w suchym klimacie, nawilżacz jest łatwym sposobem na uzyskanie tak potrzebnego nawodnienia. Nawilżacze pomagają również przy chrapaniu i przeziębieniu, dzięki czemu wszyscy lepiej śpią.
Śpij na satynowej lub jedwabnej poduszce.
Gładka powierzchnia powoduje mniejsze podrażnienia i ciągnięcie na skórze.
Śpij na plecach.
Śpij na plecach z lekko podniesioną głową, aby zapobiec obrzękom w oczy i zmarszczki po bokach twarzy. Wiele kobiet zauważa, że ma więcej zmarszczek po bokach twarzy, na których śpią.
Użyj Frowniesa.
Zapobiegaj powstawaniu zmarszczek podczas snu dzięki Frownies — plastrom, które przylegają do skóry w miejscach ze zmarszczkami (takich jak kurze łapki lub między oczami). Noszone podczas snu zapobiegają powstawaniu na twarzy mimiki powodującej zmarszczki.
Głęboki stan.
Umyj włosy przed snem i wmasuj w nie głęboką odżywkę. Noś czepek do łóżka (i ostrzegaj o tym swoją drugą połówkę!), aby nie zrujnować pościeli.
Zastosuj zabiegi na skórę, aby spełnić Twoje potrzeby.
Jeśli masz trądzik, wypróbuj maść z kwasem salicylowym; w przypadku nierównej lub pomarszczonej skóry wypróbuj formułę z retinolem, witaminami i przeciwutleniaczami.
