Power mom Janice Min jest dyrektorem redakcyjnym The Hollywood Reporter i byłym redaktorem naczelnym US Weekly.
Jest także autorką nowej książki, Jak wyglądać gorąco w minivanie?. Ona je mamę wina, wracając po Baby i nie tylko.
Niektóre mamy po prostu wydają się mieć to wszystko razem. Janice Min, autorka Jak wyglądać gorąco w minivanie? i redaktorem Hollywoodzki reporter, jest jednym z nich. Ale pod powierzchnią jest mamą, która robi wszystko, co w jej mocy – tak jak reszta z nas.
Min jest mamą trójki dzieci, która prowadziła intensywną i głośną karierę, jednocześnie wychowując rodzinę. Rozwijała się w swojej karierze, kiedy zdecydowała się założyć rodzinę – może się to wydawać złym momentem, ale to było właśnie dla niej.
„Dziewięćdziesiąt dziewięć procent kobiet poczuje, że nigdy nie ma „idealnego” czasu na dziecko. Twój dom zawsze będzie wydawał się zbyt mały, twoja pensja niewystarczająca, a twoja kariera w miejscu, w którym posiadanie dziecka może nie wydawać się korzystne” – mówi Min. „Każdy musi dokonać właściwego wyboru dla siebie, ale sugerowałbym, że jeśli naprawdę lubi się dzieci, należy ugryźć kulę i ruszyć w drogę”.
Dla Min bycie matką pomogło trochę w jej karierze. „Chciałabym powiedzieć, że bycie matką prawdopodobnie uczyniło mnie lepszą menedżerką i naprawdę lepszą osobą, ponieważ osiągnęłam poziom empatii, którego nie miałem wcześniej. Warto też zaznaczyć, że nigdy nie widziałam w pracy bardziej wydajnych ludzi niż pracujące matki. Naprawdę wiemy, jak to upchnąć” – mówi Min.
Ta sprawa z poczuciem winy mamy
Wszyscy tego doświadczyliśmy w takim czy innym momencie: przerażająca wina mamy. Niezależnie od tego, czy czujemy, że nie jesteśmy wystarczająco przybyli dla naszych dzieci, czy też jesteśmy samolubni, wypijając filiżankę kawy, powinniśmy naprawdę odpuścić. „Upewniamy się, że wszyscy w rodzinie — w tym pies! — jedzą dobrze, wypielęgnowane i dobrze wypielęgnowane, zanim zwrócimy na siebie uwagę. Zasługujemy również na nasze najlepsze wysiłki” – mówi Min.
w Jak wyglądać gorąco w minivanie?, omawia badanie, w którym okazało się, że dzieci życzą sobie, aby rodzice byli mniej zestresowani. „Większość z nas prawdopodobnie myślała lub miała nadzieję, że odpowiedź naszych dzieci może być taka, że chcą z nami więcej czasu. Faktem jest, że spędzamy dziś o wiele więcej czasu jako rodzicielstwo niż jakiekolwiek pokolenie przed nami, nawet jeśli tak wielu z nas pracuje” – mówi Min.
Więc tego popołudnia w salonie czy godziny w kawiarni? Są OK, zwłaszcza jeśli sprawią, że będziesz mniej zestresowaną mamą. – Żeby było jasne, nie mówię, żeby zamienić się w „Prawdziwą Gospodynię Domową” w swoim mieście. Ale podobnie jak ruch dzieci z wolnego wybiegu, podoba mi się pomysł bycia mamą z wolnego wybiegu od czasu do czasu” – mówi Min.
Odbijając się po Baby
Zmagasz się z utratą wagi po porodzie? Byłem tam! Min niedawno pisała o tym, jak cztery miesiące po porodzie, jej manikiurzystka zapytała ją, kiedy będzie miała termin (Eek!). Wie więc z pierwszej ręki, jakie to może być wyzwanie.
Ale Min mówi, że dokonując zdrowych wyborów, możesz to zrobić. Jej książka zawiera porady żywieniowe i pomysły na trening od najlepszych trenerów i dietetyków z Hollywood, które według niej mogą być używane przez każdego — nie tylko celebrytów. „Wszyscy byliśmy na tej przepaści po porodzie, gdzie myślisz, że możesz nigdy nie stracić na wadze, a wybór jest taki, że albo odpuścić i poddać się, albo dalej próbować. Jeśli będziesz dalej próbował, gwarantuję, że tak się stanie. Możesz już nigdy nie wyglądać dokładnie tak samo, ponieważ ciąża zmienia rzeczy inaczej niż były wcześniej, ale możesz zbliżyć się do tego, gdzie kiedyś byłeś, jeśli będziesz mądrze się odżywiać i ćwiczyć” – mówi Min.
Posiadanie jej wpadek
Bycie odnoszącym sukcesy redaktorem i autorem nie czyni Min perfekcyjnym. W swojej książce Min opowiada o 10 najczęstszych wpadkach związanych z mamą – i jest też winna kilku! „Zdecydowanie próbowałem zakładać zbyt małe ubrania. To wtedy rozwijasz tłuste bułki, o których nawet nie wiedziałeś. Nie ładna. Kiedy na etykiecie jest podany jeden rozmiar, a twoje ciało mówi inny, nadszedł czas na zwiększenie rozmiaru” – mówi Min.
Ona również trzyma się kilku dresów Juicy. „Z jakiegoś powodu nie mogę się z nimi rozstać w mojej szafie. Może dlatego, że były drogie. Zgaduję, że w Halloween pewnego roku będę Jenny From the Block, około 2003 roku” – mówi Min.
Dbanie o Ciebie
Co więcej, bycie dumnym ze swojego wyglądu – tak jak prawdopodobnie uczysz tego swoje dzieci – jest dobrą rzeczą. Ale nie powinieneś też przesadzać, mówi Min. „Mówię, trzymaj się tych samych standardów, jakie trzymałbyś dla własnych dzieci. Jeśli dobrze wyglądasz, poczujesz się dobrze. Cały czas staramy się zaszczepić w naszych pociechach zaufanie i szacunek. Poczucie dumy ze swojego wyglądu z pewnością jest tego częścią” – mówi Min. „Świat się nie skończy, jeśli pójdziesz na siłownię przez godzinę lub pójdziesz obciąć włosy. Ale jeśli spędzasz cały swój czas i pieniądze rodziny na zabiegi kosmetyczne, cóż, ha, to już inna historia”.
Więcej o rodzicielstwie
Przepis na przedsiębiorcę mamusi
Ćwiczenie wdzięczności: skupienie się na tym, co ważne
Równowaga między życiem zawodowym a prywatnym przebija pieniądze
