Jeśli chodzi o dzieci bezpieczeństwo słoneczne, smarujesz krem przeciwsłoneczny, ale możesz pomijać często pomijany obszar — oczy Twojego dziecka!
Niebezpieczeństwa związane z niezrównoważoną ekspozycją na słońce
Od niebezpieczeństw związanych ze zbyt dużą lub zbyt małą ekspozycją na słońce po wskazówki dotyczące znalezienia odpowiedniego równowaga dla podglądaczy Twojego dziecka, odkryj odpowiedź na palące pytanie – czy dzieci powinny się nosić okulary słoneczne?
Czy słońce jest szkodliwe dla oczu dzieci?
„Istnieje wiele badań, które pokazują szkodliwy wpływ zbyt dużej ilości światła słonecznego na oczy dziecka”, ostrzega James McDonnell, MD, dyrektor medyczny okulistyki dziecięcej w Loyola University Health System i profesora okulistyki w Loyola University Chicago Stritch School of Medycyna. „Nadmierna ekspozycja na światło słoneczne może prowadzić do starzenia się soczewki i uszkodzenia siatkówki”. I chociaż rodzice powinni zachować ostrożność przy każdym małym spojrzeniu ekspozycja na słońce, „Dzieci o jasnej karnacji mają zwykle jaśniejsze oczy i są bardziej podatne na zbyt dużą ekspozycję na słońce” – mówi McDonnell. „Wrażliwość na światło może działać w rodzinie. Jeśli więc jesteś wrażliwy na światło, Twoje dziecko też może być – dodaje McDonnell.
Ekspozycja młodych oczu na odpowiednią ilość światła słonecznego
Podczas gdy zbyt dużo słońca może być szkodliwe dla oczu Twojego dziecka, zbyt mała ekspozycja na słońce może być również szkodliwa. Zanim więc zabronisz gaczkom ocznym swoich pociech, aby nie widziały światła dziennego, pamiętaj, że kluczem jest równowaga. „Nasze oczy potrzebują światła słonecznego. Nie powinniśmy unikać przebywania na słońcu” – radzi dr McDonnell. „Ekspozycja na światło słoneczne ma wiele pozytywnych skutków dla naszego organizmu – na przykład napędza produkcję melatoniny – i jest ważna dla cyklu snu. Po prostu nie chcesz zbyt wiele dobrego. Zgodnie z ogólną zasadą dr McDonnell zaleca rodzicom, aby podczas zabawy na słońcu przez ponad 20 minut chronili dzieci w okularach przeciwsłonecznych lub czapkach.
Znalezienie idealnej pary okularów przeciwsłonecznych dla dzieci
Teraz wiesz, że dzieci powinny nosić okulary przeciwsłoneczne, ale ważne jest również, aby pamiętać, że nie każda para okularów będzie odpowiednia. „Istnieje wiele okularów przeciwsłonecznych, które nie są skuteczne w ochronie oczu dzieci przed szkodliwymi promieniami”, mówi dr McDonnell. Oto kilka wskazówek, które oferuje, jak dopasować dzieci do odpowiednich okularów przeciwsłonecznych:
- Okulary przeciwsłoneczne dla dzieci powinny mieć owiniętą ramkę, aby chronić przed światłem peryferyjnym
- Soczewki powinny być wystarczająco przezroczyste, aby widzieć oczy dziecka
- Odcienie powinny być wolne od niebezpiecznych chemikaliów, takich jak bisphehol czy ftalany
- Wybierz parę, która pasuje dobrze i wygodnie
- Poszukaj soczewek zapewniających ochronę przed promieniowaniem UVA i UVB
Czy więc dzieci powinny nosić okulary przeciwsłoneczne? Tak! Dzieci i okulary przeciwsłoneczne to zapałka stworzona w niebie, o ile pamiętasz, aby nie chronić całkowicie podglądaczy Twojego dziecka przed łapaniem promieni słonecznych. Jednak dr McDonnell ostrzega rodziców, aby podczas praktykowania bezpieczeństwa słonecznego dzieci zwracali uwagę na inne objawy poza zbyt dużą ekspozycją na słońce. „Jeśli Twoje dziecko ma niezwykłą wrażliwość na światło, może to być objaw stanu chorobowego i ważne jest, aby dziecko odwiedziło pediatrę okulistę” – dodaje.
Przeczytaj więcej o wskazówkach dotyczących ochrony przeciwsłonecznej
Letnia pielęgnacja skóry dla dzieci: więcej niż ochrona przed słońcem
Sprawdź dzieci pod kątem raka skóry
Ciesz się słońcem bez palenia
