Był chłodny letni poranek i chociaż słońce świeciło jasno, woda w pływaniebasen było zimno. Ben podążał tuż za matką, gdy zbliżała się do nieznajomego w czarnym kostiumie kąpielowym z napisem „Life Guard”. Jedno z pozostałych dzieci w klasie płakało. Kiedy matka Bena podała nauczycielowi ręcznik i przygotowywała się do odejścia, Ben wpadł w panikę. Nienawidził opuszczać matki i zaczął iść za nią z płaczem. Odwróciła się, zastanawiając się, czy jest gotowy do pływania Lekcje w końcu.
Bezpieczeństwo wody jest niezbędne
Pływanie zapewni Twojemu dziecku zdrową aktywność, którą będzie mogło cieszyć się rekreacją lub uprawianiem sportu przez resztę życia. Ponieważ jednak tragedie związane z wodą zdarzają się w mgnieniu oka, podstawowe bezpieczeństwo wody jest niezbędne. Według statystyk Światowej Organizacji Zdrowia, każdego roku około 400 000 osób tonie w wypadkach, których zwykle można zapobiec. Nauka pływania i bezpieczne przebywanie w wodzie to najlepsza obrona przed utonięciem. Jest kilka kroków, które możesz podjąć, aby lekcje pływania były pozytywnym doświadczeniem.
1. Zabierz dziecko na basen przed rozpoczęciem zajęć i spędźcie razem trochę czasu w wodzie.
Baw się dobrze, ale pamiętaj, aby podkreślić znaczenie bezpieczeństwa w wodzie. Upewnij się, że Twoje dziecko rozumie, że nigdy nie należy pływać samotnie. Wskaż ratownika i wyjaśnij, że nigdy nie powinieneś pływać, chyba że na służbie jest ratownik. Przed rozpoczęciem zajęć przedstaw swoje dziecko nauczycielowi pływania, aby dziecko nie czuło, że zostało z nieznajomym. Dowiedz się, czy są jacyś przyjaciele ze szkoły lub grupy przedszkolnej, którzy będą w tej samej klasie.
2. Zachęć dziecko do ćwiczenia tego, czego uczy się w klasie.
Niezależnie od tego, czy jesteś na basenie, w wannie, czy nawet na suchym lądzie, poproś dziecko, aby pokazało Ci, czego nauczyło się na zajęciach. Ćwicz dmuchanie baniek, kopanie i unoszenie się pomiędzy zajęciami pływackimi. Chwalenie nowych umiejętności Twojego dziecka pomoże mu poczuć się bardziej komfortowo i pewniej w wodzie.
3. Czy Twoje dziecko denerwuje się, gdy zmoczy mu twarz?
Niech ćwiczy wstrzymywanie oddechu na suchym lądzie, w wannie lub na schodach basenu, aby ćwiczył „całowanie” wody. Ukończyć dmuchanie baniek. Zademonstruj, jak fajnie jest zmoczyć głowę, zanurzając się pod wodą i wyskakując jak walet w pudełku. Zapytaj swoje dziecko, czy chciałoby również zagrać w „jack in the box”. Trzymając dziecko na biodrze pamiętaj o tym, aby zamknął oczy i wstrzymał oddech.
4. Nauka pływania na plecach może być wyzwaniem, szczególnie dla dzieci, które są nerwowe i niekomfortowe w wodzie.
Jeśli Twoje dziecko ma problemy, istnieje wiele sposobów, aby nauczyć je właściwej pozycji. Aby unosić się na wodzie, ważne jest, aby trzymać głowę do tyłu, brodę uniesioną, czubek czoła dotykać wody, a żołądek wydęty wysoko. Jeśli Twoje dziecko nadal walczy o utrzymanie pozycji, możesz spróbować bardziej kreatywnego podejścia.
Umieść dziecko na plecach, trzymając je pod spodem, jedną ręką między łopatkami, a drugą pod krzyżem.
Zapytaj go, czy woli babeczki czekoladowe czy waniliowe. Omawiając swój ulubiony rodzaj babeczki, powoli zdejmij rękę pod krzyżem, jednocześnie przesuwając drugą rękę do środka. Wyjaśnij, że nadal go trzymasz, ale musisz zwolnić jedną rękę, aby trzymać tacę z niewidzialnymi babeczkami, którą kupiłeś na lekcję pływania.
Weź jedną z „niewidzialnych babeczek” i powiedz dziecku, że chciałbyś balansować babeczką na czole. Wyjaśnij, że bardzo ważne jest, aby podniósł czoło, aby babeczka nie rozmokła.
Połóż drugą „niewidzialną babeczkę” na jego brzuchu. Powiedz dziecku, aby nadymło się w brzuch, aby druga babeczka również pozostała sucha.
Kontynuując dyskusję o babeczkach (a może nawet udając, że zapalasz świeczki), powoli opuszczaj rękę, która pozostaje pod plecami dziecka. Zapewnij go, że nadal możesz mu pomóc. W końcu nie chcesz, aby te niewidzialne babeczki zmokły i rozmokły! Robienie niewidzialnych babeczek to ciężka praca!
