Czy to tylko twoja wyobraźnia, czy dzieci naprawdę chorują w nocy? Dowiedz się, dlaczego wiele chorób wieku dziecięcego pogarsza się w nocy i jak szybko pomóc swoim maluchom.
Od astmy, przez bóle ucha, po zad, oto dlaczego Twoje dziecko może być bardziej chore w nocy – i co z tym zrobić.
Astma i alergie
Każdy, kto ma dziecko z astmą lub alergią, może zeznać, że objawy często nasilają się w nocy. Jednym z powodów jest to, że naturalny poziom kortyzolu w organizmie spada w nocy, co może powodować nasilenie objawów astmy, ponieważ kortyzol działa zapobiegawczo na astmę. W tym samym czasie histaminy (wyzwalacze wywołujące alergię) wzrastają w nocy po prostu z powodu ekspozycji. Wiele rzeczy, na które dzieci są uczulone, występuje w sypialniach pod dostatkiem. Materace i poduszki zawierają duże ilości kurzu, roztoczy i sierści zwierząt, co może poważnie zaostrzyć objawy. Jednym ze sposobów walki z tym problemem jest zakup pokrowca na materac odporne na alergeny i częste pranie pościeli.
Zatkany nos
Kiedy jesteś przeziębiony, może być wystarczająco trudno oddychać w ciągu dnia z zatkanym nosem. Ale kiedy kładziesz się w nocy, błony puchną i sprawiają, że przejścia są znacznie mniejsze. Jeśli Twoje dziecko ma trudności z oddychaniem z powodu zatkanego nosa, spróbuj użyć strzykawki do nosa klasy szpitalnej, aby usunąć śluz. Ssanie smarka nie jest niczyją ulubioną czynnością, ale pomoże Twojemu maluchowi spokojnie spać. Dla maluchów i starszych dzieci, oscillococcinum jest świetnym lekiem homeopatycznym, który może pomóc zmniejszyć nasilenie przeziębienia i grypy, jeśli zaczną go przyjmować w ciągu pierwszych 24 godzin od wystąpienia objawów.
Jak korzystać z homeopatii w Twojej rodzinie >>
Ból ucha
Jeśli twoje dzieci już cierpią na ból ucha, grawitacja podczas leżenia może sprawić, że poczują się jeszcze gorzej. Mówiąc najprościej, płyn w naszych ciałach osadza się w błonach między uszami a nosem, zmniejszając te kanały i zwiększając nacisk na już wrażliwe tkanki. Ibuprofen może pomóc w zmniejszeniu stanu zapalnego. Aby uzyskać bardziej naturalne podejście, spróbuj Olejek do uszu Wally'ego. Ta mieszanka olejków eterycznych i ziół może zdziałać cuda, aby ukoić wrażliwe i podrażnione uszy.
Zad
Gdy po raz pierwszy usłyszysz szczekanie dziecka jak foka, prawdopodobnie będziesz chciał biec na pogotowie. Zad słynie z pogarszania się w nocy, ponieważ obrzęk krtani i dróg oddechowych jest zawsze większy, gdy dzieci leżą. Chociaż kaszel brzmi przerażająco, istnieje kilka prostych rzeczy, które możesz zrobić, aby bardzo szybko złagodzić objawy zadu. Zabranie dziecka na zewnątrz w chłodne, orzeźwiające nocne powietrze może pomóc złagodzić atak zadu. Możesz również uruchomić prysznic w łazience, a para pomoże rozluźnić drogi oddechowe. Jeśli zad jest poważny lub nie reaguje na domowe środki, koniecznie udaj się do lekarza. Twoje dziecko może potrzebować sterydów lub leczenia oddechowego.
Gorączka
Co sprawia, że gorączka dzieci jest najwyższa w ciemności nocy? Okazuje się, że podstawowa temperatura ciała jest nieco wyższa w nocy, więc gorączka również osiąga szczyt w tym czasie. Możesz naprzemiennie stosować Tylenol lub Motrin dla dzieci, aby gorączka nie wzrosła zbyt wysoko, gdy dziecko śpi. Jeśli gorączka jest do opanowania, dobrym pomysłem może być pozostawienie jej na sobie, aby miała szansę wykonać swoją naturalną pracę polegającą na zwalczaniu infekcji w ciele.
Więcej o zdrowych dzieciach
5 sposobów na wzmocnienie układu odpornościowego dziecka w celu uzyskania zdrowia po powrocie do szkoły
6 wskazówek dotyczących wyboru pediatry
Fitness zabawa dla całej rodziny