Niezależnie od tego, czy planujesz ciążę, właśnie dowiedziałaś się, że jesteś w ciąży, czy niedługo rodzisz, prawdopodobnie zastanowiłaś się nad faktycznym doświadczeniem porodu. W twoich badaniach są szanse, że słyszałeś słowo doula podskakiwała i może nawet zastanawiała się, czy doula może pomóc Ci w opiece poporodowej.
Czym jest doula?
Według Jennifer Zorich, certyfikowany konsultant ds. douli i laktacji z siedzibą w Kolorado, „Doulas zapewnia wsparcie edukacyjne, informacyjne i fizyczne w ramach czasowych prenatalnych, porodowych i poporodowych”.
Doula generalnie nie świadczy usług klinicznych (medycznych), ale raczej wspiera kobietę, aby miała doświadczenie porodowe, jakie sobie wyobraża.
Praca z doulą
Doula zwykle rozpoczyna pracę z kobietą w ciąży między 26 a 28 tygodniem ciąży. Daje to przyszłej mamie wystarczająco dużo czasu, aby nawiązać kontakt z doulą, określić jej potrzeby i stworzyć plan porodu.
Doula i mama spotykają się kilka razy przed wielkim dniem, aby się zameldować, omówić nadchodzący proces porodu, określić potrzeby poporodowe i położyć podwaliny pod pomyślną pętlę informacji zwrotnych. „Nie zajmujemy miejsca partnera ani małżonka, ale ich doświadczenie jest również dość emocjonalne” – mówi Zorich. „Zanim szpitale stały się popularnym miejscem porodów, kobiety były wspierane przez inne kobiety w czasie ciąży, porodu i połogu. Doulas przywraca tę opcję.
Kto powinien wziąć pod uwagę doulę?
Doulas wspiera kobiety, które wybierają różne metody porodu, ale są szczególnie pomocne dla kobiet, które chcą naturalnego poród. Niezależnie od tego, czy chcesz urodzić w szpitalu, w domu, czy w centrum porodów w wodzie, doula może sprawić, że proces będzie wygodniejszy i poczujesz się wzmocniony przez to wszystko. Niektóre doule zapewniają nawet szerokie wsparcie poporodowe, pomagając matkom przejść do życia z noworodkiem.
>> Przeczytaj historie porodów wspomaganych przez doula tutaj!
Jak go znaleźć?
Praca z doulą to bardzo osobiste i emocjonalne przeżycie, więc musisz mieć pewność, że ta kobieta jest kimś, kogo chcesz na sali porodowej. „Ważne jest, aby przeprowadzić rozmowę kwalifikacyjną z kilkoma różnymi kandydatami” — radzi Zorich. „Dowiedz się o ich szkoleniu. Kilka różnych organizacji certyfikuje doule, więc sprawdź wymagania certyfikacyjne, aby upewnić się, że szkolenie Ci odpowiada.”
Kiedy już poczujesz się połączony i gotowy, aby iść naprzód, bądź tak szczery, jak to możliwe, ze swoją doulą, aby mogła wspierać Cię, odpowiadać na Twoje pytania i wypełniać lukę komunikacyjną między Tobą a Twoim lekarzem profesjonaliści.
Czy ty doula?
Prawdziwe kobiety rozmawiają o swoich doświadczeniach z doulami
Ten siedmiominutowy dokument opowiada o roli douli podczas porodu.
Więcej o doulach
- Dlaczego doule są najlepszymi przyjaciółmi dziewczyny
- Znalezienie douli
- Czy potrzebna jest doula porodowa?
