Wszyscy to robimy, czy chcemy to przyznać, czy nie. Dokuczanie to jedna z brudnych, małych tajemnic małżeństwa. Nikt nie lubi o tym rozmawiać, ale zdarza się to częściej niż myślisz. Aby pomóc Ci ograniczyć ten zły nawyk w związku, zebraliśmy kilka prostych wskazówek i lepszych sposobów, aby przekazać swój punkt partnerowi.
Brać odpowiedzialność
Chociaż może się wydawać, że to, o co dręczysz męża, nie ma z tobą nic wspólnego, przyjrzyj się bliżej i weź udział w problemie. Czy zdajemy sobie z tego sprawę, czy nie, przyczyniamy się do większości problemów, które pojawiają się w związku. Dowiedz się, w jaki sposób przyczyniasz się do rzeczy, o którą się dokuczasz. Na przykład, jeśli poprosisz męża, aby posprzątał po obiedzie, ale w końcu sam podejmiesz się tego zadania, a potem będziesz go nękał, że nigdy nie pomagał, coś musi się zmienić. Twoja potrzeba, aby to zrobić od razu, oznacza, że skończysz to robić — a potem go męczysz. Zamiast narzekać, wyjdź z kuchni i pozwól mu posprzątać w swoim czasie.
Niech to będzie rozmowa
Nikt nie lubi, gdy mówi się mu, co ma robić lub czuć, jakby był poniżany, co jest efektem dokuczliwości i dlaczego może powoli niszczyć związek. Tworzenie dyskusji jest znacznie lepszą opcją dla was obojga. Zaangażuj swojego partnera w rozmowę, zamiast ciągle go podsłuchiwać. Zapytaj go, co przeszkadza mu w robieniu tego, co chcesz, czy to czysto, wolniej, czy bardziej romantycznie. Zaangażowanie partnera w rozmowę o tym, co należy zrobić i jak najlepiej to zrobić, działa o wiele lepiej niż zrzędzenie.
Podejdź pierwszy
Jeśli ty i twój partner ciągle się nawzajem narzekacie, jednym ze sposobów na przełamanie schematu jest zrobienie kroku przez jednego z was i dokonanie zmiany. Czemu? Ponieważ wznoszenie się jest zaraźliwe i ktoś musi rozkręcić piłkę. Zrób listę rzeczy, o które twój partner cię dokucza i zacznij wprowadzać zmiany. Po kilku dniach zapytaj, czy zauważyli i poproś o opinię. Najlepiej byłoby, gdyby odwzajemnił się i rozwiązał niektóre z rzeczy, o które go dręczyłeś. Nic nie skłoni kogoś do szybszego podjęcia działań i przejęcia odpowiedzialności niż ktoś inny, kto będzie pierwszy.
Zanotuj
Zachowaj swoje obawy związane z większymi problemami, takimi jak on nigdy nie pomagający w pracach domowych lub zawsze łamiący plany z tobą, aby spędzać czas z chłopakami. Nikt nie jest doskonały, więc będziesz musiał zaakceptować drobne niedogodności w każdym związku.
Więcej porad dotyczących związku
Co wylać, a co milczeć ze swoim facetem
Jak przestać walczyć o finanse
Kiedy polityka robi się brzydka z twoją ukochaną
