Dole Rukola
Omiń sałatę lodową i wrzuć sałatkę z rukolą Dole lub zmieszaj tę pieprzną zieleń z odważnym pesto. Ciemnozielone warzywa liściaste, takie jak rukola, są niskokaloryczne, ale są też źródłem skoncentrowanych składników odżywczych które można jeść na surowo lub gotowane (do zup wmieszaj rukolę lub dodaj smażoną rukolę do ziarna lub makaronu Dania). Dzięki torebkom rukoli i innym zestawom sałatek z superfoods, firma Dole ułatwia uzyskanie dziennej porcji zieleniny.
SooFoo
www.soofoo.com; odwiedź witrynę, aby uzyskać informacje o punktach sprzedaży i zamawianiu
Zgodnie z mottem „SooFoo to super dobre jedzenie”, trudno nie chcieć chwycić torby SooFoo. Ta kombinacja pełnego ziarna zawiera brązowy ryż, jęczmień, kaszę gryczaną, soczewicę, owies, jagody pszeniczne i jagody żyta, jest w 100% naturalna, dostarcza pięć gramów białko na ćwierć filiżanki (suchej) i jest dobrym źródłem włókno (przy 16 procentach dziennej wartości na porcję). Obfite i zdrowe SooFoo może być używane jako nadzienie do warzyw lub wrapów, podawane jako dodatek lub po prostu spożywane jako zbilansowany posiłek.
Organiczne miski bistro
Mrożonki są zwykle nisko na liście, jeśli chodzi o zdrowe posiłki. Nawet niskokaloryczne odmiany są naładowane sodem, konserwantami i dodatkami. Organiczne miski bistro są zbilansowane przy użyciu najlepszych źródeł chudego białka lub owoców morza, bogatych w błonnik produktów pełnoziarnistych, ekologicznych warzyw i zdrowych tłuszczów. Co najlepsze, są bezglutenowe, bezmleczne i wolne od GMO. Wypróbuj wszystkie cztery odmiany: czerwone curry po tajsku z wołowiną, żółte curry po tajsku z kurczakiem, azjatycki kokos z trawą cytrynową z kurczakiem i dziki łosoś z sezamowym imbirem.
Arnold Select Sandwich Thins
Są szanse, że porzuciłeś już biały chleb, ale nawet odmiany pełnoziarniste mogą zawierać ponad 100 kalorii na kromkę, z niewielką ilością błonnika. Naszym najlepszym wyborem do pieczywa są kanapki Arnold Select’s Sandwich Thins – tworzą idealnie porcjowane kanapki i mogą być używane nawet do mini-pizz. Dwa chudy mają 100 kalorii i 5 gramów błonnika i są dostępne w czterech satysfakcjonujących smakach: żytni bez pestek, wieloziarniste, pełnoziarniste, a nawet pełnoziarniste białe dla tych z Was, którzy wciąż mają upodobanie do bieli chleb.
Oikos 0% Organiczny Jogurt Grecki
grecki Jogurt jest teraz wściekłością, ale nie każdy pojemnik greckiego jogurtu jest dla ciebie dobry. Niektóre marki zawierają dużo tłuszczu i kalorii, podczas gdy inne zawierają dużo cukru lub sztucznych składników. Oikos jest wolny od rBST i pestycydów, wyprodukowany z organicznego mleka i owoców i jest pysznym źródłem żywych i aktywnych kultur. Oikos 0% jest beztłuszczowy, dostępny w sześciu smakach, a każda porcja zawiera około 110 kalorii.
Więcej zdrowej żywności na zaopatrzenie
- Niezbędna zdrowa żywność dla Twojej rodziny
- 5 sposobów na zdrowe odżywianie się w tym roku
- 10 najzdrowszych warzyw
