8 wskazówek, jak zachować zdrowy rozsądek dla małżonków podczas planowania wakacji – SheKnows

instagram viewer

To pytanie, które pojawia się co roku, czy nam się to podoba, czy nie: Dokąd idziemy „do domu dla wakacje?”

podcasty o relacjach
Powiązana historia. Najlepsze podcasty o relacjach i randkach do słuchania — niezależnie od tego, czy jesteś singlem, czy partnerem

Czyją rodzinę powinniśmy odwiedzić, gościć wszystkich u siebie, czy zamiast tego robimy spokojne wakacje „tylko my”?

Samo myślenie o tym jest wyczerpujące, prawda? Co więcej, może to spowodować kłótnie w parze, doprowadzić do wybuchowych kłótni z rodzicami i teściami oraz zwiększyć stres w tym, co już jest bardzo stresującą porą roku. Praca i dzieciaki wprowadzają jeszcze większy zwrot w całej transakcji.

„Pewna spontaniczność w planowaniu i przeprowadzaniu wizyt jest niezbędna, jeśli para ma czuć się jak „para”, a nie jak trybik w kole rodzinnych „powinien”” – mówi dr Jeanette Raymond, upoważniony małżeństwo terapeuta w Los Angeles i autor Teraz mnie chcesz, teraz nie. „Mówienie z wyprzedzeniem o rodzinnych tradycjach i ich znaczeniu będzie bardzo pomocne, aby naoliwić koła montażowe bez poczucia przymusu tylko dlatego, że się tego oczekuje”.
click fraud protection

Decyzja nie musi podejmować ani zrywać twojego związku ani powodować głębokich rozłamów z którąkolwiek ze stron rodziny. Jesteśmy tutaj, aby pomóc! Oto osiem wskazówek, jak zdecydować, z którą rodziną spędzić wakacje, aby żadne z was nie czuło się urażone lub pozostawione w kurzu. I miejmy nadzieję, że będziesz w stanie zachować pokój z rodzicami, dziećmi i innymi krewnymi.

1. Zacznij mówić o tym wcześnie

Zbyt często pary planują wakacje w locie, nie zagłębiając się w sedno sprawy: jak się czują. I właśnie tam, według Raymonda, wszystko może się załamać. „Jednym z największych błędów popełnianych przez większość par jest nierozmawianie z wyprzedzeniem o problemach” – mówi nam. „Większość jest w porządku, jeśli chodzi o rzeczy praktyczne — planowanie, pakowanie. Ale jeśli jest opóźnienie lub przeszkoda, wtedy wszystko wychodzi.

A co, jeśli jeden z małżonków (kaszel, kaszel, twój mąż) nie ma ochoty na Wielką Dyskusję? Możesz się dowiedzieć, że tak nie jest. „Właściwie chcą o tym porozmawiać, ale nie chcą inicjować, ponieważ nie chcą czuć się złym facetem” – mówi Raymond.

2. Dojdź do sedna tego, co jest naprawdę ważne

Dotyczy to tego, co jest najważniejsze dla każdego z was i obojga razem. „Dla wielu par dosłownie chodzi o to, czyją rodzinę odwiedzić jako pierwszą” – mówi Raymond. „Co to znaczy dla każdego z nas, jeśli pójdziemy w tym roku do mojej rodziny, jeśli pójdziemy do twojej, albo jeśli nigdzie nie pójdziemy? Jak wszyscy wiemy, sięga czasów naszego dzieciństwa. To jest to, co nosimy ze sobą.”

A więc może to być w szczegółach: np. Boże Narodzenie to większa sprawa dla twoich rodziców niż dla jego, więc powinieneś spędzić je z nimi, a pozostałe święta z jego rodziną. Albo jego rodzice zaczynają świętować wcześniej niż ty, więc powinieneś najpierw udać się na ich miejsce. Ale to może sięgnąć głębiej — kiedy dorastając, wakacje były pełne napięcia i pamiętasz, że często ukrywasz się w swoim pokoju, więc czujesz się bezbronny i chcesz, żeby cię chronił. Albo denerwuje się wizytą u twoich rodziców, ponieważ wyczuwa, że ​​się nie zgadzają. Zagłębienie się w sedno tych lęków, niepewności i oczekiwań znacznie ułatwi podjęcie decyzji „gdzie spędzić wakacje”.

3. Postaraj się przyjąć elastyczną mentalność, aby pozwolić na wakacyjne „niespodzianki”

Miejmy nadzieję, że po tych wszystkich dyskusjach wyłoni się jasny plan działania, z którym oboje będziecie mogli żyć. I chociaż przestrzeganie tego, na co się zgadzasz, jest konieczne, tak samo jak elastyczność na „małe niespodzianki życia”, które mogą się zdarzyć w każdej chwili – od złej pogody po chorego rodzica lub dziecko. Bycie trochę spontanicznym i „płynięcie z prądem” może być również bardziej relaksujące i zabawne dla was obojga. Hurra!

4. Zawsze stawiaj swój związek na pierwszym miejscu

Jest to istotny, być może najważniejszy czynnik decydujący o tym, gdzie wybrać się na wakacje. Dlaczego więc jest to takie trudne? Ponieważ jest to jeden z najbardziej napiętych emocjonalnie okresów w roku i każdy z was poczuje się szarpany w milionach różnych kierunków. „Każdy ciągnie się nawzajem, aby być częścią ich rodziny pochodzenia, ale nie możesz prosić męża, aby był częścią twojej rodziny pochodzenia, ponieważ stworzyłeś nową, gdy wyszłaś za mąż i miałaś dzieci” – mówi Rajmund. „To jest ten, na którym musisz się skupić”.

Dowiedz się, co jest najlepsze dla ciebie jako pary, małżeństwa lub innej osoby, i zrób to, sugeruje. „W przeciwnym razie para staje się dwoma „ja” i nie ma „nas” ani „my”” – mówi. „Zrywają swoją wierność partnerowi i stają się dzieckiem tego, do kogo należeli. Dlatego jest tyle napięć. Są trzy rodziny: jego, twoja i „nas”, a „nas” zostaje zmiażdżone”.

5. Wywróć świąteczne tradycje do góry nogami

Może to oznaczać wszystko, od trochę fałszowania dat, aby przynajmniej część twoich podróży była poza szczytem (czyli tańsza i mniej chaotyczna), po rotację, kogo odwiedzić i kiedy. Niektóre pary chodzą do jednej rodziny na Święto Dziękczynienia jednego roku, a inne na Boże Narodzenie, a następnie zamieniają się. Inni włączają do miksu własną „nowszą” rodzinę i przeprowadzają trójstronną zamianę. Mój mąż i ja sami próbujemy tej wersji po raz pierwszy w tym roku (Święto Dziękczynienia o dom jego rodziców, Święta u nas z dwójką dzieci i kilka dni z rodziną już niedługo po. A następnym razem odwrotnie). Cokolwiek robisz, nie zapomnij wymyślić własnych świątecznych tradycji, zarezerwować sobie kilka chwil i przedłożyć to, co najlepsze dla małżeństwa przed resztą.

6. Skype

Jeśli nie możesz być z jedną lub obiema rodzinami w czasie wakacji, porozmawiaj przez Skype z rodzicami i krewnymi, których nie ma osobiście, doradzaj Raymondowi i innym ekspertom. Nie tylko po wyciszeniu, ale także podczas niektórych rytuałów, takich jak zostawianie Mikołajowi mleka i ciastek, zapalanie menory czy otwieranie prezentów pod choinką. W ten sposób wszyscy przynajmniej częściowo jesteście „razem”. I pamiętaj, aby wysłać paczki, kartki, a nawet jedzenie pod twoją nieobecność.

„Jeśli zdecydujesz się nie brać udziału w spotkaniu rodzinnym, zadbaj o to, aby więzi między związkami pozostały nienaruszone” – z siedzibą w Orlando GroundWork Counseling sugeruje podział wakacji. „Pokaż hojnego ducha i znajdź sposób, by być obecnym w ich życiu w konkretnym dniu. Możesz wysłać paczkę lub kartę do otwarcia tego dnia. Możesz dzwonić/Skype i rozmawiać ze wszystkimi. Potwierdź swoją miłość do rodziny, pomóż im czuć się bezpiecznie w swoim uczuciu”.

7. Mieć „wakacje docelowe”

Jeśli wszyscy po obu stronach są chętni i mogą podróżować, dlaczego nie wybrać się gdzieś na dłuższą rodzinną wycieczkę i nie świętować tam świąt? „Wakacje w miejscu docelowym” mogą znacznie wyeliminować niepokój i konflikty. „Każdy może, jeśli zgodzi się podróżować, spotkać się w innym miejscu – więc nie chodzi o to, kto ma pierwszeństwo, a kto nie” – mówi Raymond. Poza tym wszyscy dostaniecie z tego słodkie zimowe wakacje, a może nawet bardzo potrzebny przestój! Ach, tropikalna wyspa moich marzeń, nareszcie jestem!

8. Nie wylewaj dzieci — ani swojego budżetu — z kąpielą

Cokolwiek robisz, weź pod uwagę dzieci (jeśli jesteście rodzicami) i swoje finanse, gdy zastanawiasz się, gdzie być na wakacje. Przygotuj realistyczny budżet na to, co ty i twój współmałżonek chcecie wydać na bilety podróżne, paliwo, prezenty, hosting itp. a następnie spróbuj się tego trzymać i uwzględnij w decyzji. Jeśli masz dzieci, one również powinny być priorytetem. Co jest dla nich najlepsze? Jeśli są wystarczająco dorośli, daj im coś do powiedzenia. A jeśli są mniejsi, jak ja, znajdź rozwiązanie, które nie wyrzuci ich za bardzo ze strefy komfortu ani nie będzie zbyt męczące i stresujące. Pamiętajcie, święta mają być dla was wszystkich mile widzianą przerwą. Nawet wesoło!

Bez względu na wszystko, ty i twój mąż musicie trzymać się razem. Zachowuj się jak zespół. Bo tym właśnie jesteś.

„Utrzymuj parę jako zwartą całość przez cały czas” – mówi Raymond. „Ilekroć jeden z partnerów czuje, że musi wybrać, wybierz część swojego związku dla pary. To się liczy na dłuższą metę. Utrzyma małżeństwo solidne i zapewni, że rodzina w przyszłości nie sprawi, że te wybory będą tak rażące”.

Schemat blokowy, którego będziesz żałować, gdy planujesz wakacje
39 Prezenty na ostatnią chwilę, których faceci naprawdę chcą
100 niesamowitych prezentów poniżej 100 $