W moim domu odbywa się wieczorny rytuał. około 19:00 Każdej nocy mój syn i ja siedzimy razem w moim biurze, włączamy naszą ulubioną stację Pandora, a potem zaczynamy kolorować. To poważna sprawa. Nie szukaj tutaj kreskówek do kolorowania. Nie. Zamiast tego używamy ołówków akwarelowych i umiejętnie wypełniamy puste miejsca misternie rysowanymi kwiatami, robakami lub ptakami. Szczerze mówiąc, mój syn dołącza do mnie tylko od czasu do czasu. Jestem tutaj prawdziwym kolorowcem i najwyraźniej nie jestem sam. Ostatnio nastąpił wzrost popularności wśród dorosłych, którzy zaczęli kolorować, i nietrudno zrozumieć, dlaczego.
Książki do kolorowania dla dorosłych są pełne niesamowicie szczegółowych ilustracji, które – nie zamierzone gry słów – wciągają. Doświadczenie skupienia się na wypełnianiu tych stron kolorem może być medytacyjne, pozwalając ci na chwilę oderwania się i skupienia na jednej bardzo konkretnej rzeczy. Dla mnie kolorowanie jest w rzeczywistości pomocne w zażegnaniu niepokoju, ponieważ zmusiło mój mózg do przeszkolenia w jednym konkretnym, zorientowanym na umiejętności zadaniu. Dodatkowo produkt to wspaniały obraz. Co mogło być lepiej?
Jak ja, Janine Kalesis, stylistka jedzenia z Nowego Jorku, używa kolorowania jako formy Sztuka terapia. „Miło jest zagubić się w rysowaniu lub rysowaniu, aby oczyścić umysł i pozwolić wewnętrznemu dziecku wyjść się bawić” – wyjaśnia. „Cichy czas z paletą kolorów wypełnia cię wolnością i spokojem, który odpręża duszę.”
Mary Hendrie, nauczycielka jogi z Maryland, lubi, że kolorowanie to sposób na kreatywność bez konsekwencji i osądów. Ponadto kolorowanie zapewnia poczucie eskapizmu. „Lubię kolorować głupie obrazki lub fantastyczne stworzenia — rzeczy, które odciągają mnie od myślenia o codziennych problemach dorosłych” — opowiada Hendrie.
W obwodzie kolorowania dla dorosłych Johanna Basford jest poniekąd celebrytą. Jej dwie książki, Sekretny ogród* oraz Zaczarowany las*, cieszą się dużym zainteresowaniem, a obie książki są już od jakiegoś czasu zamawiane w USA, zarówno w Internecie, jak iw sklepach. Ale te popularne książki prawie się nie pojawiły.
„Nie miałem pojęcia, jak książka zostanie odebrana. W rzeczywistości byłem dość niepewny co do umowy na książkę i prawie wycofałem się w ostatniej chwili” – mówi Basford SheKnows. „Zrobienie czegoś tak odmiennego było dużym ryzykiem. Nie zdawaliśmy sobie sprawy, że na takie książki będzie światowy popyt; nie byliśmy nawet pewni, czy dorośli będą chcieli kolorować! Moją ambicją zawsze było stworzenie pięknej książki, którą sama chciałabym posiadać i pokolorować, a potem mieć nadzieję, że kilka innych osób poczuje to samo i kupi ją”.
Zdjęcie: Johanna Basford i Laurence King
Jeśli chodzi o ekstremalną popularność, Basford ma kilka teorii. Podobnie jak wielu z nas, którzy uwielbiają kolorować, zgadza się z poglądem, że to świetny sposób na odstresowanie. „Życie wszystkich jest teraz tak zajęte i tak cyfrowe” – mówi Basford. „Myślę, że kolorowanie oferuje miłą okazję do odłączenia się i całkowitego zanurzenia w zadaniu bez ciągłego gadania Twittera lub kuszenia Facebooka”.
Basford przyznaje również, że każdy ma w sobie twórczą iskrę, ale niektórzy potrzebują okazji i zachęty, aby rozkwitła. I wreszcie, w grę wchodzi element nostalgii. Basford zauważa, że „… kolorowanie daje ciężko pracującym dorosłym możliwość zabawy i oddawania się czynnościom, które prawdopodobnie przypominają im bardziej beztroskie dni”.
Zdjęcie: Johanna Basford i Laurence King
*Sekretny ogród oraz Zaczarowany las autorstwa Johanny Basford są wydawane przez Laurence King.
Więcej o sztuce dla dorosłych
Kolorowanie może być tylko terapią potrzebną do radzenia sobie ze stresem
Odzyskiwanie poprzez kreatywność
Wizażystka zamienia powieki w dzieła sztuki
