Gorące czekoladki, płonące ogniska, przytulne ubrania… i sucha skóra. Chociaż chłodniejsza pogoda przynosi wiele pozytywów, ma również tendencję do pozostawiania naszej skóry matowej i suchej. Utrzymuj nawilżenie skóry w tym chłodnym sezonie dzięki tym prostym krokom.
Kiedy temperatura spada, a grzejniki się włączają, nasza skóra może przejść od zroszonej i błyszczącej do suchej i łuszczącej się. Zimne, suche powietrze i trudne warunki pogodowe, nie wspominając o gorących prysznicach, grzejnikach i fakcie, że prawdopodobnie pijesz mniej wody, wszystko to przyczynia się do odwodnienia skóry. Postępuj zgodnie z tymi prostymi wskazówkami, aby Twoja skóra wyglądała tak promiennie, jak podczas letniej opalenizny.
Pić dużo wody
Pracuj nad nawadnianiem organizmu od wewnątrz, upewniając się, że utrzymujesz spożycie wody. Wszyscy wiemy, że woda jest tak samo ważna dla Twojej skóry, jak dla ważnych narządów, więc napełniaj szklankę sześć do ośmiu razy dziennie. Nie pozwól, aby Twój limit spadł w chłodniejsze dni, pomoże nawet filiżanka gorącej herbaty. Unikaj nadmiaru kawy i alkoholu, jeśli możesz.
Zminimalizuj zużycie grzałki
Chociaż czasami po prostu nie można na to poradzić, unikaj nadmiernego używania grzejników, ponieważ mają one tendencję do wysuszania skóry. Zamiast tego popracuj nad naturalną izolacją domu, zamykając okna, korzystając z ościeżnic i przytulnych dywanów oraz zaopatrując się w mnóstwo koców i ciepłej odzieży.
Ogranicz gorące kąpiele i prysznice
Gorąca woda z mydłem wysusza skórę, więc staraj się, aby kąpiel lub prysznic były w letniej temperaturze. Chłodniejsza woda pomoże Ci również obudzić się rano i zmniejszy szok termiczny, gdy wyjdziesz na zewnątrz.
Nawilżyć
To naprawdę nie wymaga myślenia. Zainwestuj w bogaty balsam nawilżający, który zawiera składniki odżywcze, takie jak aloes lub masło shea i wmasuj w skórę po kąpieli lub prysznicu. Nałóż trochę więcej balsamu na stopy w nocy i włóż je do pary bawełnianych skarpet, aby obudzić się z uczuciem wyjątkowo miękkich tootsów.
Chroń swoją skórę
Wychodząc na zewnątrz w szczególnie wietrzne lub suche warunki, staraj się jak najlepiej zakryć skórę. Okryj się dobrym płaszczem i szalikiem, nałóż dużo balsamu do ust i załóż rękawiczki.
Kontynuuj pielęgnację skóry
Dobra rutyna mycia, złuszczania i nawilżania jest ważna przez cały rok. Nadmierne oczyszczanie może pozbawić skórę naturalnych olejków, więc używaj delikatnego środka myjącego z letnią wodą raz lub dwa razy (maksymalnie) dziennie. Mądrze wybieraj swoje produkty; na przykład zwróć uwagę na te, które na etykiecie mówią „nawilżający” lub „do skóry suchej”. I nie zapomnij o ochronie przeciwsłonecznej, nawet w środku zimy!
Miej oko na szorstkie plamy
Zwróć szczególną uwagę na szczególnie suche obszary, takie jak łokcie i kolana. Użyj kremu do konturowania oczu, aby zminimalizować drobne zmarszczki i użyj wysokiej jakości balsamu do ust, aby zapobiec pękaniu. Jeśli twoje usta są suche i łuszczące się, delikatnie złuszczaj je szczoteczką do zębów raz w tygodniu.
Zarośla
Złuszczanie lub używanie szczoteczki do skóry pomoże usunąć martwe komórki naskórka i sprawi, że Twoje ciało będzie wyglądać promiennie. Trenuj ciało od stóp do serca i masuj lub szczotkuj skórę, aby uzyskać dodatkową korzyść w postaci lepszego krążenia.
Więcej porad dotyczących urody w chłodnej pogodzie
Zimowe trendy we włosach
Zimowe trendy w biżuterii
Nawilż włosy zimą
