Wszyscy je słyszeliśmy. Wielu z nas je kupiło. Niektórzy z nas wzdrygali się z niedowierzania, gdy odkryli, że są nieprawdziwe. Mity o urodzie obfitują i często dyktują pielęgnację skóry i wybór produktów. Oto pięć najczęstszych mitów, ujawnionych.
Nie możesz mieć trądziku oraz zmarszczki
Ci z nas, którzy znaleźli skazę w zmarszczce, wiedzą, że to nieprawda. Niestety, trądzik nie jest przeznaczony tylko dla nastolatków i może uderzyć w dowolnym momencie twojego życia. Kobiece hormony ulegają wahaniom — więc nawet gdy zmarszczki zaczynają się rozwijać, a linie stają się bardziej widoczne, nadal jest absolutnie możliwe, aby doświadczyć wyprysków. Porozmawiaj ze swoim dermatologiem o najlepszym leczeniu dla Twojego typu skóry.
Drogie produkty do pielęgnacji skóry są bardziej skuteczne
Nadal możesz mieć piękną, młodo wyglądającą skórę, nawet jeśli nie masz oddzielnego konta oszczędnościowego na produkty do pielęgnacji skóry. Niedrogie
przeciw starzeniu opcje pielęgnacji skóry, które działają równie dobrze, jeśli nie lepiej, niż niektóre z bardziej luksusowych banków – na przykład Clinique Superdefense Age Defense nawilżający oraz Oil of Olay Regenerist Wrinkle Revolution Complex.Wskazówki dotyczące pielęgnacji skóry dla kobiet po 30. roku życia >>
Mięśnie twarzy powinny być ćwiczone, aby zapobiegać zmarszczkom
Skuteczność ćwiczeń mięśni twarzy w zapobieganiu zmarszczkom jest niepotwierdzona. Ponieważ mięśnie twarzy różnią się od innych mięśni ciała i nie reagują na ćwiczenia wzrostem, trudno jest udowodnić, że ćwiczenia zmniejszą widoczność drobnych zmarszczek. Niektóre ćwiczenia mogą nawet Stwórz zmarszczki poprzez ruchy w dół.
Ćwiczenia twarzy Móc pomagają rozładować napięcie, pobudzają przepływ krwi i wspomagają krążenie, dzięki czemu mają swoje miejsce w pielęgnacji skóry. Po prostu unikaj przesady: może to przynieść odwrotny skutek.
Dieta nie wpływa na wygląd skóry
Twoja skóra jest odżywiana kwasami tłuszczowymi, witaminami i minerałami zawartymi w codziennych posiłkach. Najlepsza dieta dla Twojej skóry i ogólnego stanu zdrowia jest pełna owoców, warzyw, produktów pełnoziarnistych i chudego białka. Szukaj produktów bogatych w przeciwutleniacze i witaminę C, aby skóra wyglądała młodziej.
Produkty przeciwsłoneczne są niezbędne tylko wtedy, gdy zamierzasz przebywać na zewnątrz przez dłuższy czas
Według Skin Cancer Foundation naukowcy odkryli niedawno, że codzienne stosowanie Filtr przeciwsłoneczny SPF-16 do głowy, szyi, ramion i dłoni zmniejszył częstość występowania czerniaka o połowę w badaniu Uczestnicy. Zaledwie kilka minut ekspozycji na słońce każdego dnia może spowodować zauważalne zmiany na skórze. Wybierając codzienny krem nawilżający, który zawiera SPF co najmniej 16, uchronisz się przed przedwczesnymi oznakami starzenia.
Wytyczne dotyczące ochrony przeciwsłonecznej >>
Więcej o urodzie
5 błędów pielęgnacyjnych, które Cię postarzają
5 błędów w makijażu, które Cię postarzają
5 złych nawyków, które Cię postarzają
