Mówi się, że zasługujesz na to, co akceptujesz, więc powinieneś akceptować tylko to, na co zasługujesz. Aby dowiedzieć się, co to jest w dziale „L”, spróbuj to zwizualizować. Stworzenie idealnej relacji za pomocą słów i obrazów może pomóc ci raz na zawsze opracować standardy, według których możesz mierzyć przyszłe perspektywy. Oto trzy ćwiczenia na początek.
Zbliż się o 3 kroki do miłości dzięki tym trzem ćwiczeniom!
Spójrz w miłość.
To pierwsze ćwiczenie to całościowe spojrzenie na miłość. Twoim celem jest stworzenie kolażu pokazującego, jak chcesz, aby miłość wyglądała, czuła, smakowała, pachniała i brzmiała w Twoim życiu. Nie twórz tego, co miałeś; stwórz to, co ty chcieć.
Kieszonkowe dzieci:
- plakat
- klej w sztyfcie
- nożyce
- czasopisma
- (i każdy inny podstępny przedmiot, który chcesz dołączyć)
Co robić:Skanuj ulubione czasopisma i wycinaj inspirujące zdjęcia i słowa. Przyklej je do tablicy, nakładając na siebie, aby uzyskać ciekawy wygląd. Przycinaj i przyklejaj, aż cała tablica wypełni się miłosną inspiracją!
Drzewo cech
To ćwiczenie koncentruje się na cechach, które miałby twój idealny partner, a także cechach, które tworzą ty najbardziej terminowe.
Kieszonkowe dzieci:
- 10 kart indeksowych
- dziurkacz
- przędza
- markery
Co robić: Przebij dziurę na górze i na dole ośmiu kart indeksowych. W pozostałych dwóch wybij tylko po jednym otworze. Na każdej karcie zapisz pożądaną cechę partnera po jednej stronie; z drugiej strony napisz o sobie coś, co sprawi, że będziesz świetnym haczykiem. Użyj jednego koloru dla siebie i jednego dla przyszłego partnera. Kiedy skończysz, zwiąż wszystkie karty razem z włóczką, pozostawiając pętelkę u góry, aby ułatwić powieszenie.
Przyszłość czuć
To ćwiczenie koncentruje się na tym, jak powinien wyglądać zdrowy związek czuć jak do ciebie. Wspominając przeszłe związki, zanotuj, co sprawiło, że poczułeś się w środku ciepło i niewyraźnie, a co nie. Pomyśl małe, duże i wszystko pomiędzy, ale pamiętaj, aby skupić się na uczucia które wynikały z działań i doświadczeń.
Kieszonkowe dzieci: kolorowy papier budowlany
- markery
- nożyce
- oczyszczacze rur
- wazon
Co robić: Ściśnij środek kawałka papieru budowlanego w kształt przypominający kwiat. Owiń środek do czyszczenia rur wokół ściśniętej części, aby utworzyć trzon. Na każdym płatku zapisz jedno uczucie, którego pragniesz w przyszłym związku, takie jak uwielbienie, bezpieczeństwo, współzależność itp. Kontynuuj z tyloma kwiatami, ile potrzeba, aby uzupełnić listę. Po zakończeniu przytnij kwiaty, jak chcesz i włóż do wazonu.
Więcej porad dotyczących randek i związków
5 powodów, dla których powinieneś mieć cukrowego tatusia
Chłopaki mówią nam, co sprawia, że są świetną dziewczyną
5 facetów, których należy unikać na następnej randce
