Witamy w Miłość szczęśliwa — gdzie pomagamy Ci skutecznie poruszać się po wzlotach i upadkach życia w związku i dzielimy się prostymi wskazówkami, aby miłość była zabawna, świeża i na dobrej drodze. W tym tygodniu przyglądamy się prywatności między parami.
Co twoje to moje
Zanim dostałem własny smartfon, grałem w gry na iPhonie mojego chłopaka. Nie był chroniony hasłem, więc po prostu go podniosłem (jeśli go nie używał) i kontynuowałem tam, gdzie skończyłem w moim epickim maratonie Angry Birds. Oznaczało to, że widziałem SMS-y, gdy przychodziły, mogłem potencjalnie przeczytać jego e-maile i sprawdzić, z kim ostatnio się kontaktował. ja nie... ale mógłbym mieć. To skłoniło mnie do myślenia o prywatności w związkach i o tym, czym należy się dzielić.
Aby dowiedzieć się więcej, zwróciłam się do licencjonowanego terapeuty małżeńskiego i rodzinnego, Sharon Rivkin (MA, M.F.T.) i autor
Przełamanie cyklu argumentacji: jak przestać walczyć bez terapii. Dzieli się radami na temat zalet i wad prywatności.Wadą ograniczonej prywatności
Rivkin wyjaśnia, że udostępnianie haseł dostępu do informacji, takich jak e-maile, jest podobne do posiadania klucza do otwierania i czytania dziennika lub pamiętnika partnera. Robiąc to, otrzymujesz tylko częściowy spojrzenie na cały obraz. Na przykład twój partner może napisać wpis do dziennika, który zawiera negatywne komentarze na twój temat. Może to być bolesne i prowadzić do myślenia, że związek jest w poważnych tarapatach, podczas gdy w rzeczywistości wpis był tylko napisane, by wyładować i wyrazić emocje związane z konkretnym zdarzeniem — a nie przedstawienie całości relacja.
To samo dotyczy e-maili. Tak łatwo jest źle zinterpretować czyjeś słowa, jeśli nie masz kontekstu i szybko wyciągasz wnioski na temat tego, co pisze. Może to powodować niepotrzebne nieporozumienia i bójki. Ludzie często decydują się czytać e-maile i inne prywatne wiadomości, ponieważ są podejrzane, ale Rivkin odradza to: „Jeśli jesteś nieszczęśliwy lub podejrzewasz że twój partner oszukuje, lepiej najpierw z nim porozmawiać i spróbować szczerej komunikacji, niż zaglądać do jego e-maili czy konta na Facebooku.”
Rysowanie linii
Nawet jako połowa pary nadal macie prawo do prywatności, wyjaśnia Rivkin. Naprawdę nie powinieneś odpowiadać swojemu partnerowi o każdym e-mailu i wpisie na Facebooku. Nie musisz znać każdego ruchu swojego partnera. „Dla mnie to wyraźna oznaka dysfunkcyjnego związku, albo jesteś zbyt uwikłany ze swoim partnerem, albo jesteś w związku kontrolującym” – mówi.
Jeśli jeden z partnerów upiera się, że musi mieć twoje hasła, Rivkin uważa, że jest to czerwona flaga problemów z kontrolą. „Nie powinniśmy czuć, że musimy podawać naszemu partnerowi nasze hasła. Nie dlatego, że masz coś do ukrycia, ale dlatego, że prywatność jest ważna dla nas wszystkich” – wyjaśnia. W zdrowym związku istnieje dobra równowaga między prywatnością a dzieleniem się. „Każda para musi określić swoje wyniki finansowe dla każdego z tych problemów, a zadaniem każdej pary jest wynegocjowanie równowagi, która działa dla każdego z nich”.
Przeczytaj więcej naszych Miłość szczęśliwa artykuły >>
Więcej porad dotyczących związku
Przestańcie się brać za pewnik
5 dni do lepszego związku
Jak sprawić, by walka nie zaszła za daleko?
