Idealne wyrównanie często wydaje się świętym Graalem każdego energicznego joga ćwiczyć. Nawet ci z nas, którzy praktykują codziennie i uważają jogę za ważną część naszego życia, zmagają się z nią podczas każdych zajęć. Czy moja tylna stopa jest pod kątem 45 stopni w Warrior 1? Czy moje biodra są wyrównane w pozycji stojącej? Nigdy nie jest łatwo stwierdzić z własnego punktu obserwacyjnego. Wejdź do spodni Nadi.
ten Nadi spodnieto linia spodni do jogi, które łączą się z aplikacją i wykorzystują technologię (i wibracje), aby poinformować użytkownika, czy ich dopasowanie jest na miejscu. I jak wie każdy, kto kiedykolwiek uderzył psa w dół, bardzo trudno jest ocenić własne ustawienie, gdy twój tyłek jest w powietrzu i patrzysz na swoją marynarkę.
Więcej:7 pozycji jogi, których należy unikać podczas miesiączki
Ale czy to działa?
Wygląda na to, że będziemy musieli poczekać, aby się dowiedzieć. Spodnie, choć cieszą się dużym zainteresowaniem (gra słów zamierzona), nie są jeszcze dostępne na rynku. Ale jako jogin, który prawie skończył mój 300-godzinny program szkolenia nauczycieli, muszę powiedzieć, że wyrównanie jest ogromnym problemem. Bez względu na to, jak długo ćwiczysz, twoje ciało ma tendencję do znajdowania pocieszenia w określonych pozycjach. Jeśli raz wywrócisz nogę w pół księżyca, zrobisz to na zawsze.
Więcej: Dezodorant bez chemii DIY, przetestowany i zatwierdzony przez śmierdzącą dziewczynę
Mam wiele pozycji, w których prawidłowe ułożenie jest trudne. W Warrior 3 zmagam się z utrzymaniem poziomu bioder, a w trójkącie z pełnym ułożeniem ramion. Walczę w półksiężycu, aby utrzymać stojącą nogę prosto i na kole, moje stopy wychodzą na zewnątrz. Innymi słowy, nawet osoby z silną praktyką mogą na czymś takim skorzystać.
To powiedziawszy, naprawdę musiałbym to zobaczyć, aby w to uwierzyć. Jednym z powodów, dla których wolę ćwiczyć w studio niż w domu, jest to, że kocham pierwiastek ludzki. Są pewne rzeczy, jeśli chodzi o dostosowanie i interakcję, których po prostu nie da się odtworzyć, gdy ćwiczysz samodzielnie. I nie jestem pewien, czy para spodni naprawdę ma takie oko, jakie ma nauczyciel z przodu sali.
Mimo to dałbym im szansę. Wszystko, co pomaga ulepszyć prywatną praktykę, brzmi dla mnie jak zwycięzca.
