Rozstępów nie ma się czego wstydzić. Prawie każdy z nas dostaje je w pewnym momencie swojego życia. Co więc możesz zrobić, aby im zapobiec i zminimalizować ich wygląd? Oto, co musisz wiedzieć.
Radzenie sobie z rozstępami
Przyczyny rozstępów
Mimo że skóra jest niezwykle elastyczna, szybkie przybieranie lub utrata wagi może powodować rozstępy. Najczęściej pojawiają się rozstępy w okresie dojrzewania, kiedy bardzo szybko rośniemy, oraz w czasie ciąży. Kiedy pojawiają się po raz pierwszy, są zwykle koloru czerwonego lub fioletowego, a następnie znikają w postaci słabych białych lub srebrzystych linii wciętych w skórę.
Jak zapobiegać powstawaniu rozstępów?
Ponieważ trudno jest się pozbyć rozstępów, najlepiej jest zapobiegać ich pojawianiu się na początku. Jeśli jesteś na programie odchudzania, unikaj zbyt szybkiego przybierania lub chudnięcia (więc dieta jo-jo nie jest dobrym pomysłem, a poza tym jest dla Ciebie niezdrowa!). W przypadkach, gdy gwałtowne zmiany wagi są nieuniknione (na przykład podczas gwałtownego wzrostu u nastolatków lub podczas ciąży), odpowiednie nawilżenie skóry, aby była bardziej elastyczna, może nieco pomóc. Używaj produktów głęboko nawilżających (poszukaj składników takich jak ceramidy, masło kakaowe czy masło shea) oraz nakładaj je kilka razy dziennie na obszary, w których skóra najbardziej się rozciąga: brzuch, biodra, uda i pośladki.
Jak zminimalizować pojawianie się rozstępów
Chociaż jak dotąd nie ma żadnego leczenia, które całkowicie usuwałoby rozstępy, możesz podjąć kroki, aby były mniej zauważalne. Stosowanie produktu z kwasem glikolowym zarówno pomoże odnowić powierzchnię skóry (kwas glikolowy pochodzi z alfa rodziny hydroksykwasów) i promować produkcję kolagenu w skórze (pulchność pomoże zmniejszyć ślady wygląd zewnętrzny). Wykazano również, że witamina C pomaga zwiększyć produkcję kolagenu, a wiele produktów przeznaczonych do typowych „problemowych obszarów” zawiera witaminę C. Wreszcie, jeśli masz budżet, zabiegi laserowe wykonywane przez dermatologa mogą promować produkcję kolagenu i pomóc ukryć starsze, białe rozstępy, które zazwyczaj są trudniejsze do wyleczenia.
5 produktów do pielęgnacji skóry, które są warte popisu
Dlaczego Twoja skóra skorzysta na serum
3 Z naszych ulubionych zielonych marek kosmetycznych z Kanady
