Nie tylko surferzy tęsknią za niekończącym się latem. Po długim i produktywnym roku szkolnym oraz spójności codziennych zajęć, rodziny chcą jak najlepiej wykorzystać przerwę i wcisnąć się w jak najwięcej „wolności” i przyjemności z ciepłej pogody. Ale prawda jest taka, że lato jest zdecydowanie za krótkie. Jest wiele do zaplanowania na te 12 krótkich tygodni – a jeśli nie będziesz ostrożny, możesz przesadzić z harmonogramem i nadmiernie zarządzać, aż do wyczerpania. Jasne, że zrobisz dużo… ale czy zrobisz? cieszył się to?
Pewna letnia rutyna jest potrzebna i pomocna, ale zbyt wiele niweczy cel. Chcesz zachować równowagę, ale jak to zrobić? Wraz z nadejściem lata zastanów się dokładnie, co jest w harmonogramie rodziny i ile z tego naprawdę musisz „osiągnąć”.
Edytuj harmonogram rodziny
Raz w tygodniu poświęć trochę czasu, aby spojrzeć na to, co nadchodzi, co bezwzględnie należy dodać do rodziny harmonogram oraz
co można zabrać. Czy naprawdę musisz to wszystko zrobić? Naprawdę? Nawet jeśli pracujesz poza domem i potrzebujesz ścisłego harmonogramu, aby upewnić się, że Twoje dzieci są odpowiednio zabezpieczone, czy jest coś, co możesz wycofać, aby złagodzić zajęcie? Tak myślałem.
Policz do trzech
Każdego dnia staraj się ograniczyć do trzech punktów w swoim harmonogramie rodzinnym. Poranny obóz dla córki plus spotkanie z przyjaciółmi na lody plus popołudniowa randka na zabawę dla twojego syna to wystarczające planowanie na czas letni.
Zostaw smartfon w domu
Jeśli Twoim celem jest relaks i odstresowanie, zostaw smartfon w domu — lub przynajmniej odrzuć alarmy i przypomnienia. Aktywnie odmawiaj ingerencji elektroniki w Twój letni wolny czas. Kiedy wyciągniesz smartfon, aby zrobić zdjęcie dziecku budującemu zamek z piasku, wykorzystaj swoją siłę woli, aby nie sprawdzać poczty i skupić się w pełni na swojej rodzinie.
Powiedz nie stresowi
Bądź na bieżąco ze swoimi uczuciami i emocjonalnymi reakcjami swojej rodziny. Jeśli zaczniesz dostrzegać oznaki stresu rozwijającego się wokół takich rzeczy, jak zajęcia na obozie, tor dla samochodów lub jakakolwiek inna letnia aktywność, która ma być zabawna, natychmiast się tym zajmij. Jeśli twoje dziecko naprawdę nienawidzi obozu lacrosse, pieniądze, które tracisz, wyciągając go, mogą być rozczarowujące, ale czy ogólne zdrowie emocjonalne rodziny nie jest warte więcej?
Zaplanuj jeden dzień w tygodniu na bieganie
Mimo że jest lato, są pewne aspekty życia, które wciąż muszą się wydarzyć: wycieczki do sklepów spożywczych, wizyty u dentysty i tym podobne. Postaraj się zebrać jak najwięcej tych obowiązków i biegać do jednego dnia w tygodniu — i spróbuj dopasować je do prognozy pogody, aby wykonać to wszystko w najgorszy dzień tygodnia. Może to być bardziej pracowity niż zwykle dzień, ale nadrobisz to w wolnym czasie, który masz przez resztę tygodnia.
Zaplanuj jeden dzień w tygodniu, aby nie robić absolutnie nic
W przeciwieństwie do zaplanowanego pracowitego dnia, zarezerwuj jeden dzień w tygodniu bez żadnego harmonogramu. Nic na liście rzeczy do zrobienia, nie ma dokąd iść, nie ma rzeczy do zrobienia. Skoordynuj to z pogodą, jeśli możesz, i zrób najlepszy dzień tygodnia, kiedy ty i twoja rodzina możecie się poruszać i robić rzeczy tak, jak wiatr i kaprysy was zabierają.
Powiedz tak spontaniczności
Jeśli ograniczysz zaplanowaną ilość i zapewnisz dużo wolnego czasu, będziesz mógł powiedzieć „tak” spontanicznym zajęciom, które mogą stworzyć najlepsze letnie wspomnienia. Twoi sąsiedzi dzwonią o 5:30 i mówią, że wyjdziemy na łódź o 6:00? Tak! Jest dodatkowy pokój dla twojego syna na weekendowy wypad na kemping? Pewnie! Postanawiasz zrobić lody i zaprosić wszystkie dzieci z sąsiedztwa na przyjęcie z deserami? Tak!
Chociaż może się to wydawać niestosowne – i zdecydowanie nie jest niezawodne – staranne planowanie i aktywne odradzanie się może sprawić, że Twoje lato będzie łatwiejsze i bardziej wolne dla całej rodziny. Uważnie zastanów się nad otoczeniem i wspomnieniami, które chcesz stworzyć dla swoich dzieci i dla siebie, i odpowiednio zaplanuj. Dzięki kilku ostrożnym strategiom maksymalnie wykorzystasz lato, nie marnując się.
Więcej o zarządzaniu czasem
Zadawanie mamusi: jak znaleźć więcej czasu na spędzenie z dziećmi?
10 porad na temat organizacji pracy dla zapracowanych mam
10 wskazówek dotyczących zarządzania czasem
