Jeśli mamy być szczerzy, musimy przyznać, że czasami naprawdę psujemy nasze relacje z naszymi dziećmi. Tak długo, jak mówimy o luzowaniu się za to, że nie jesteśmy perfekcyjni, zdarzają się chwile, w których dużo psujemy i kończymy z pracą do wykonania, aby naprawić i odbudować relację z naszym dzieckiem. To okropne uczucie dla was obojga, ale im szybciej zaczniecie naprawiać, tym szybciej ty i twoje dziecko wrócicie na właściwe tory.
Mówimy tutaj o odbudowie zaufania. Relacja rodzic-dziecko jest najważniejsza iz jakiegoś powodu twoje dziecko straciło do ciebie zaufanie. To nie jest złość z powodu dyscypliny, nie jest to coś frywolnego lub powierzchownego, to nie jest wiele rzeczy. To popełnienie jakiegoś błędu — z którego być może zdawałeś sobie wtedy sprawę lub nie — który głęboko zranił Twoje dziecko.
Zranienie jest irracjonalne
Twoje dziecko jest zranione, a Ty czujesz się źle – a te zranione uczucia mogą wychodzić w irracjonalny sposób. Nikt nigdy nie twierdził, że dzieci są istotami racjonalnymi, logicznymi lub zrównoważonymi. Dodaj poważny ból, a dla niektórych jest potencjał
poważne wybuchy. Nawet jeśli ból w tym przypadku jest dla ciebie bardzo osobisty, spróbuj oddzielić wybuchy od sedna emocji i problemu. W obliczu takiej irracjonalności może być łatwo przyjąć postawę obronną, więc będzie bardzo uważać, aby tego nie robić. I nie cofaj się.Uważaj na poczucie winy
Może się to wydawać niestosowne, ale musisz uważać na działanie z poczucia winy. Tak, czujesz się winny, ale dawanie prezentów lub pozwalanie na aktywność z powodu tego winy może tylko wysłać wiadomość do twojego dziecka, że może manipulować twoimi uczuciami. Zastanów się, co byś dał lub pozwolił, gdyby ten związek nie miał tego problemu i działaj zgodnie z tym. Nie możesz kupić zaufania.
Mów i słuchaj
Mów do dziecka i do niego. Nie oznacza to ciągłego przeprosin. Oznacza to kontynuację wysiłek w komunikacji zarówno o rozwiązywaniu problemu, odbudowie zaufania, jak io wszystkim w twoim codziennym życiu.
Słuchaj też dalej. I słuchaj między słowami. Początkowo słowa Twojego dziecka mogą być pełne gniewu i zranienia, ale może być więcej podtekstów, niż początkowo było to oczywiste. Co jeszcze mogło się dziać? Czy jest coś więcej, co możesz rozwiązać, co może pomóc w tej naprawie?
Spójność
Po zranieniu wróć do spójności swojego życia z dzieckiem tak bardzo, jak to możliwe. Trzymaj się normalnych rutyn swojego życia rodzinnego i w rodzicielskim stylu. Zademonstruj swoimi działaniami, że nadal będziesz wychowywać dziecko najlepiej, jak potrafisz.
Trwałość
Odbudowanie zaufania z dzieckiem zajmie trochę czasu. To zajmie wytrwały, konsekwentny wysiłek ze swojej strony, aby przywrócić linię podstawową relacji. Jeśli twoje dziecko jest starsze — być może jest nastolatkiem — może to zająć jeszcze więcej czasu. Nie poddawaj się. Bardziej niż kiedykolwiek traktuj to dziecko tak, jak sam chciałbyś być traktowany, tak jak chciałbyś, żeby zrobili to za ciebie rodzice, i nie poddawaj się.
Błędy w rodzicielstwie się zdarzają. Chociaż mamy nadzieję, że jest ich niewielu i jest ich bardzo mało, każdy rodzic czasami musi odbudować zaufanie u dziecka. Niezależnie od tego, czy Twoje dziecko jest w wieku szkolnym, czy nastolatkiem, skupienie się na byciu konsekwentnym, troskliwym rodzicem, którym jesteś w centrum, może pomóc wam obojgu wyjść poza zranienie do silniejszej więzi rodzic-dziecko.
Więcej o relacji rodzic-dziecko
Kiedy twoja nastolatka cię nienawidzi
5 wskazówek dotyczących bezstresowego rodzicielstwa
5 rzeczy, których nigdy nie powinien robić przybrany rodzic
