Bycie nową mamą może być stresujące. Bądź dobrym przyjacielem i pomagaj w ten sposób.
Życie jest gorączkowe dla młodej mamy, zwłaszcza jeśli twoja przyjaciółka właśnie urodziła swoje pierwsze dziecko. Bez wątpienia zmieni to twoją przyjaźń; niekoniecznie w zły sposób, ale są szanse, że nie będziesz mieć tych samych późnych nocy, co kiedyś. Teraz należy się skupić na byciu dla niej dobrym przyjacielem i pomaganiu. Nie wiesz, jak to zrobić? Oto kilka sposobów na okazanie swojej przyjaźni i wsparcia.
Gotuj dla niej świeże, od podstaw posiłki
Pozbawiona snu i wyczerpana przyjaciółka nie będzie miała siły na samodzielne gotowanie, a pyszne domowe jedzenie będzie jej ogromną pomocą. Na początku, zaraz po porodzie, jej rodzice lub teściowie mogą być w pobliżu, podobnie jak inni znajomi, ale kilka miesięcy później Twoje gotowe posiłki będą bardzo wdzięczne.
Odwiedź ją lub porozmawiaj z nią przez telefon
Twoja rozmowa zostanie przerwana przez płaczące dziecko, ale bycie tam na jakąś rozmowę z dorosłymi — taką, w której ona… nie musi śpiewać piosenek dla dzieci, rozmawiać o pieluchach, karmieniu lub drzemce — to coś, co naprawdę zrobi twój kumpel doceniać. Jeśli nie masz dzieci, naprawdę ucieszy ją możliwość rozmowy o czymś innym niż macierzyństwo i dzieci. Jeśli odwiedzisz, pomóż w jakikolwiek drobny sposób, podczas gdy wy dwoje nadrobicie zaległości: złóż pranie, wyładuj zmywarkę, zmień pieluchę lub dwie lub umyj butelki dla niemowląt.
Zachęć ją do wyjścia z tobą
Tak, może być bardziej kuszona, aby się przespać niż wyjść, ale jeśli jesteś stanowczy, jeśli chcesz ją ubrać ładnie i wyjdź z domu, aby pojechać do miasta na drinka lub kolację, to przypomni jej, że wciąż jest jej własnym osoba. Wypijając koktajl lub dwa, odpręży się i trochę wyluzuje, a czas spędzony z dala od dziecka dobrze jej zrobi.
Oferta opieki nad dzieckiem
Może mieć wrażenie, że nigdy nie ma czasu nawet na prysznic, nieważne, że robi cokolwiek innego, więc daj jej znać, że możesz od czasu do czasu obserwowanie dziecka, aby mogła wyjść z mężem, wziąć udział w zajęciach jogi, kupić artykuły spożywcze lub obciąć włosy będzie wielką ulgą do niej.
Więcej o rodzicielstwie
Oddział położniczy: Poradnik dla nowej mamy
Pozostań przy zdrowych zmysłach podczas urlopu macierzyńskiego
Przedstawianie dziecku nowej postaci ojca
