Historia strzelaniny w szkole z Newtown w stanie Connecticut dzisiejszego ranka sprawiła, że przytuliliśmy się mocniej do dzieci — albo oprzeć się pokusie, by zabrać je z ich własnej szkoły.
Kiedy walczymy o przetworzenie własnego strachu i przerażenia wciąż rozwijającej się sytuacji, jak mamy o tym rozmawiać z naszymi dziećmi?
„Nigdy już nie spuszczę moich dzieci z oczu”. Jeśli byłeś dzisiaj na jakimkolwiek portalu społecznościowym, są szanse: widziałeś, jak rodzice z twojej listy znajomych wyrażają podobne odczucia – i są szanse, że sam tak się czujesz. Ponieważ szczegóły wciąż się rozwijają, a historia staje się coraz bardziej tragiczna z każdą mijającą godziną, prawdopodobnie sam zmagasz się z tragedią. Jak, u licha, możesz rozmawiać ze swoimi dziećmi o strzelaninach w szkole w Connecticut?
Wyłącz wiadomości
Po pierwsze, nawet jeśli chcesz być na bieżąco z wydarzeniami, staraj się wyłączać telewizor, gdy w pobliżu są dzieci. Obrazy i wideo mogą być naprawdę przerażające dla dziecka. Bądź na bieżąco na
Aktualności na urządzeniu mobilnym lub za pośrednictwem komputera.Dowiedz się, co wiedzą
Otwarty dialog z dzieckiem na temat wydarzenia — czy słyszało coś o tragedii w Connecticut? Co dziś usłyszała od swoich kolegów z klasy? Szkoła? Zapytaj także, jak twoje dziecko czuło się w tej sytuacji, jeśli już o niej słyszało.
Nie fib
Nawet bardzo małe dzieci mogą wychwycić Twoje emocje, więc jeśli jeszcze nie wiedzą, nie próbuj ukrywać historii. Jeśli to zrobisz, mogą pomyśleć, że jesteś na nich zły lub że coś jest nie tak z rodzina członek. Podziel się z nimi wydarzeniami — ilość szczegółów, które podasz, zależy od Ciebie, ale zwykle młodsze dzieci potrzebują mniej szczegółów niż starsze.
Pozwól odczuwać uczucia
Jeśli Twoje dziecko jest przestraszone, zdenerwowane lub złości, nie próbuj wyperswadować mu jego uczuć. Zamiast tego uznaj je i bądź przy nim, gdy wyraża swój strach lub gniew. Nie musisz też ukrywać własnej rozpaczy ani łez — Twoje dzieci nauczą się od Ciebie, że emocje, nawet te intensywne, takie jak smutek, są normalne.
Uspokój swoje dziecko
Twoje dziecko, zwłaszcza starsze, będzie się oczywiście zastanawiać, czy coś takiego może się zdarzyć w jej szkole. Zależy to również od wieku Twojego dziecka, ale młodsze dzieci można łatwiej uspokoić, podając mniej szczegółów. Na przykład wyjaśnij, że te zdarzenia są bardzo przypadkowe i mało prawdopodobne, aby się powtórzyły. Możesz poinformować ich o środkach bezpieczeństwa wprowadzonych przez ich szkoły. Powiedz im, że dorośli wokół nich są po to, aby ich chronić.
Nie ma łatwych odpowiedzi, gdy ma miejsce taka niewypowiedziana tragedia, a ponieważ pojawia się więcej szczegółów, może minąć trochę czasu, zanim w pełni zrozumiemy, co się stało. W międzyczasie trzymaj się swojej codziennej rutyny, daj im znać, że ich mały świat jest bezpieczny – i mocno przytul swoje dzieci.
Więcej o zdrowiu i rozwoju dzieci
Jak pomóc dzieciom zarządzać swoimi emocjami
Pomóż dziecku zrozumieć emocje
8 sposobów na wychowanie „całego” dziecka
