Wiesz, jak ludzie zawsze mówią, że kiedy urodzisz dziecko, twoje życie nigdy nie będzie takie samo? Tak naprawdę mają na myśli to, że gdy urodzisz dziecko, Twój dom już nigdy nie będzie taki sam — ponieważ nigdy nie będziesz miał czasu, aby go posprzątać.
My dzieciak, my dzieciak, ale oczywiście nie musimy ci mówić, że nadążamy za obowiązki a prace domowe są trochę bardziej, hm, wyzwaniem, kiedy się przywitasz nowe dziecko do twojego domu. Nie tylko to, ale czyszczenie dom zaczyna również ześlizgiwać się z listy priorytetów, gdy zajmujesz się opieką nad małym człowiekiem. Ale to nie znaczy, że nie można sprawić, by twoja przestrzeń wyglądała jak uderzenie tornado — wystarczy trochę strategii.
Więcej: Czy naprawdę musisz „pompować i zrzucić”?
Od korzystania z nosidełka po usypianie dziecka przez podciśnienie w krainie snów — te wskazówki, jak wykonywać prace domowe za pomocą
nowo narodzony dziecko pomoże Ci uporać się z obowiązkami domowymi bez przytłaczania.1. Użyj nosidełka
Kiedy masz obowiązki do wykonania, skorzystaj ze swojego nosidełko lub chusta do noszenia dzieci i trochę czasu na przytulanie podczas wykonywania lekkich prac domowych. Tylko pamiętaj, aby unikać rozpylania chemikaliów wokół noworodka i angażowania się w jakiekolwiek ruchy, które mogą narazić malucha na niebezpieczeństwo. To także dobra sztuczka, gdy usypianie dziecka również jest trudne!
2. Pracuj mądrze, nie ciężko
Mądrze wykorzystuj swój czas. Zamiast sprzątać przez cały dzień, wyznacz kosz, aby pod koniec dnia wszystko było na swoim miejscu. I zostaw zamiatanie lub mycie do końca dnia, aby nie trzeba było wykonywać tej pracy więcej niż raz.
3. Poproś o pomoc swoich dzieci
Starsze dzieci mogą zająć się pracami domowymi, gdy pojawi się noworodek. Wsuń czystą skarpetkę na jej rękę i pozwól jej walczyć z kilkoma kurzymi króliczkami lub innymi obowiązkami dostosowanymi do wieku. Pomoże to uspokoić dzieci, że nadal są ważną częścią nowo powiększonej rodziny.
4. Odłup się od obowiązków
Nie ma reguły, która mówi, że musisz posprzątać swój dom od góry do dołu za jednym zamachem. Wykonaj kilka zadań sprzątania każdego dnia, aby wykonać prace domowe, a jednocześnie mieć dużo czasu na nawiązanie więzi z noworodkiem.
5. Obejmij piękno białego szumu
Zasypianie dziecka może być łatwiejsze, gdy odkurzacz spełnia podwójną funkcję. Przypnij noworodka do leżaczka lub huśtawki i pozwól, by odgłosy próżni posłały go do krainy ukłonów. Odpocznie dobrze, gdy będzie w zasięgu wzroku, podczas gdy ty wykonasz pewne prace domowe!
Więcej: Jak zła jest telewizja przed 2 rokiem życia?
6. Niech inni podadzą rękę
Mówi się, że wychowanie dziecka wymaga wioski, więc kiedy przyjaciele i rodzina proponują, że złożysz pranie lub ugotujesz posiłek, przyjmij to z otwartymi ramionami! „Jako mama, ty i twój noworodek jesteście zjednoczeni w jedność przez ostatnie dziewięć miesięcy – nie ograniczajcie tego cennego związku zbyt wcześnie”, radzi Connie Hammer, MSW i certyfikowany trener rodziców. „Pozwolenie innym na pomoc w pracach domowych umożliwia skoncentrowanie energii na wykorzystaniu tej szczególnej więzi, aby pomóc noworodkowi w zdrowym przystosowaniu się do nowego życia”.
7. Wynajmij pomoc — zasłużyłeś na nią
W przypadku nowych mam, które nie czują się komfortowo w przyjmowaniu pomocy od przyjaciół i rodziny, rozważ zatrudnienie pomocy. Opłacenie usługi sprzątania, aby zająć się obowiązkami domowymi, pozwoli Ci skoncentrować się na więzi z noworodkiem bez poczucia winy, że pozwolisz znajomym i rodzinie zaatakować, gdy są obowiązki do wykonania.
Kiedy Twoja bułka pojawi się w piekarniku, zaakceptowanie, że Twoje priorytety zostaną zreorganizowane, pomoże zmniejszyć stres, gdy martwisz się o to, jak wykonać prace domowe z noworodkiem. Więc przytul się do noworodka, weź głęboki oddech i wiedz, że prace domowe zostaną wykonane — w końcu!
Pierwotnie opublikowany w listopadzie 2015 r. Zaktualizowano w październiku 2017 r.
